Möchte Ihre Tochter eine Menstruationstasse benutzen? So können Sie sie am besten anleiten und ihr die Funktionsweise erklären.

Wenn Ihre Tochter ihre erste Periode bekommt, ist es wichtig , ihr gute Informationen und Unterstützung zu geben, damit sie diesen neuen Lebensabschnitt verantwortungsbewusst und hygienisch meistern kann.

Vor diesem Hintergrund stellt sich zwangsläufig die Frage: Welches Menstruationsprodukt sollten Sie verwenden? Entscheidend sind hier Orientierung, Komfort und die Anpassung an Ihren Lebensstil.

Heutzutage gibt es mehr Auswahl an Menstruationsprodukten denn je, darunter Binden in verschiedenen Größen und Tampons mit verschiedenen Applikatoren. Es gibt auch Menstruationstassen, die in die Vagina eingeführt werden, um das Menstruationsblut aufzufangen. Menstruationstassen sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden, wahrscheinlich weil sie weniger Einwegmüll erzeugen als herkömmliche Produkte.

Dies sind einige der Fragen, die bei der Überlegung zur Verwendung einer Menstruationstasse auftreten können:

Menstruationstassen ähneln in ihrer Konstruktion Portiokappen (die als Verhütungsmittel dienen). Es handelt sich um kleine Tassen aus Materialien wie Silikon, Latex oder Gummi. Sie haben einen flexiblen Rand und manche verfügen über einen Stiel am unteren Ende, der das Herausnehmen erleichtert.

Um eine Menstruationstasse einzuführen, falten Sie sie und führen Sie sie vorsichtig in den Vaginalkanal ein. Dort dehnt sie sich aus. Die Tasse sammelt den Menstruationsfluss und kann zwischen 10 und 28 ml Flüssigkeit aufnehmen. Je nach Stärke der Menstruation kann sie bis zu 12 Stunden getragen werden; Tampons hingegen sollten nicht länger als 8 Stunden getragen werden, ohne gewechselt zu werden.

Nach dem Entleeren sollte die Tasse gemäß den Anweisungen des Herstellers gewaschen und desinfiziert werden.

„Im Gegensatz zu Binden oder Tampons sind Menstruationstassen in der Regel wiederverwendbar“, erklärt Dr. Anne Smith, Gynäkologin bei Yale Medicine und Spezialistin für Jugendliche. Sie fügt hinzu, dass Menstruationstassen das Blut auffangen, im Gegensatz zu Tampons oder Binden, die es aufsaugen. Nach Gebrauch wird das Blut in die Toilette entleert und die Tasse gereinigt.

Dr. Jillian LoPiano, Gynäkologin und medizinische Leiterin von Wisp, weist darauf hin, dass Menstruationstassen eine steilere Lernkurve erfordern als Binden und sogar Tampons. „Das Einführen und Entfernen kann anfangs schwierig sein, insbesondere für Anfänger“, sagt sie. Insbesondere kann es anfangs schwieriger sein, sie zu entfernen, ohne dass sie auslaufen.

Manchmal haben Eltern oder Jugendliche selbst Bedenken, vor dem Sex Produkte zu verwenden, die in den Körper eingeführt werden – wie Tampons oder Menstruationstassen . Doch Dr. Smith versichert: „Die Verwendung von Tampons oder Menstruationstassen ist absolut sicher, auch wenn man noch nie sexuell aktiv war.“

Und während manche Leute glauben, sie sollten mit Binden beginnen, bevor sie zu anderen Produkten übergehen, sagt Dr. Suzanne Bovone, eine staatlich anerkannte Gynäkologin aus San Jose, Kalifornien, dass „Teenager ab ihrer ersten Periode bedenkenlos Menstruationstassen verwenden können, wenn sie dies wünschen.“

Einer der größten Vorteile von Menstruationstassen ist ihre praktischere Handhabung als andere Produkte. „Cups halten länger als Tampons, in der Regel zwischen 8 und 12 Stunden“, sagt Dr. Smith. Sie können auch mehr Blut aufnehmen als andere Produkte, was für Jugendliche mit starker Blutung hilfreich ist, da sie die Tassen nicht so oft wechseln müssen und so weniger Angst vor Auslaufen haben, in der Schule oder beim Sport teilzunehmen.

Dr. Bovone weist darauf hin, dass viele Teenager die Tasse im Vergleich zu anderen Produkten auch angenehmer finden. „Viele berichten von weniger Krämpfen und weniger Geruch“, bemerkt sie.

Weitere Vorteile sind:

Obwohl Menstruationstassen im Allgemeinen sicher sind, weist Dr. Bovone auf einige Punkte hin: Wie bei Tampons kann ein zu langes Tragen zu einem toxischen Schocksyndrom führen, daher sollten sie nach maximal 12 Stunden entfernt werden. Sauberkeit ist ebenfalls wichtig, um Infektionen vorzubeugen: Waschen Sie die Tasse nach jedem Gebrauch und sterilisieren Sie sie nach jedem Zyklus.

Stellen Sie sicher, dass es richtig sitzt und bequem ist. Andernfalls kann es Druck auf die Harnröhre ausüben und beim Wasserlassen Beschwerden verursachen.

Wie bei jedem medizinischen Gerät können Allergien gegen Materialien wie Latex oder Silikon auftreten. Sollten Sie Rötungen, Schwellungen oder Reizungen bemerken, beenden Sie die Anwendung und wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Wie bei Tampons kann es eine Weile dauern, bis man sich an das Tragegefühl gewöhnt hat, und das ist normal. „Es gibt eine Lernkurve, wenn man zum ersten Mal Menstruationstassen benutzt“, sagt Dr. Smith. „Es kann etwas länger dauern als bei Tampons, bis man sich wohlfühlt.“

Cups werden oft mit ausführlichen Anleitungen geliefert. Außerdem gibt es viele Online-Ressourcen, die Ihre Tochter beim Erlernen der Anwendung nutzen kann. „ Die Nutzung von Online-Ressourcen und Herstelleranleitungen erleichtert nicht nur die Anwendung, sondern fördert auch ein Bewusstsein für den eigenen Körper und die Aufklärung, die für die Gesundheit von Jugendlichen entscheidend sind“, sagt Dr. LoPiano.

Wie Dr. Smith erklärt, gibt es Tassen in verschiedenen Größen, und jede Marke unterscheidet sich in Form und anderen Merkmalen. „Beginnen Sie mit einer kleinen Größe und erhöhen Sie die Größe je nach Bedarf“, schlägt sie vor. Jugendliche können verschiedene Marken und Formen ausprobieren, bis sie die bequemste gefunden haben.

Wenn du die Tasse bei sehr schwacher Blutung oder außerhalb deiner Periode ausprobierst, kann etwas Gleitmittel helfen. „Du kannst Wasser oder ein Gleitmittel auf Wasserbasis verwenden, um das Einführen bei sehr schwacher Blutung zu erleichtern und Reizungen zu vermeiden“, sagt Dr. Bovone.

Wenn Ihre Tochter schließlich anhaltende Schwierigkeiten mit der Verwendung der Tasse hat, ist es völlig in Ordnung, einen Gynäkologen um Rat zu fragen oder andere Menstruationsprodukte auszuprobieren, die ihren Bedürfnissen besser entsprechen.