Das Verlangen, das Sie vor einem möglichen Eisenmangel warnen könnte
Eisen ist ein wichtiges Mineral bei der Produktion von Hämoglobin, dem Protein, das für den Sauerstofftransport von der Lunge durch den Körper verantwortlich ist.
Wenn der Eisenspiegel sinkt, können Probleme wie Anämie auftreten. Ein bestimmtes Verlangen könnte darauf hinweisen, dass ein Mangel an diesem Nährstoff vorliegt.
Ein ungewöhnliches Verlangen, das auf Eisenmangel hinweisen könnte Der Mangel an diesem Mineral kann verschiedene Ursachen haben, beispielsweise Aufnahmeschwierigkeiten bei Menschen mit Zöliakie oder eine eisenarme Ernährung.
Obwohl Müdigkeit eines der häufigsten Anzeichen ist, gibt es laut Informationen von 20minutos auch andere Erscheinungen wie blasse Haut, Schwindel, Kopfschmerzen, Kältegefühl in den Extremitäten und brüchige Haare und Nägel .
Ein Verhalten, das mit Eisenmangel zusammenhängen könnte, ist der ungewöhnliche Wunsch, Eis zu essen , bekannt als Pagophagie . Dieses Phänomen ist Teil von Pica, einer Störung, die zur Aufnahme von Nicht-Lebensmitteln führt.
Es gibt noch weitere Arten von Pica, wie etwa Geophagie , die durch die Aufnahme von Erde, Lehm oder Sand gekennzeichnet ist, und Amylophagie , die mit dem Verzehr von Stärke, wie etwa Mais oder Waschstärke, zusammenhängt. Es gibt auch Berichte über Menschen, die ein Verlangen nach Substanzen wie Kohle, Kreide, Papier, Asche oder Haaren verspüren.
Die National Library of Medicine weist darauf hin, dass Pica zwar häufiger bei Kindern auftritt, aber auch bei Erwachsenen mit Eisenmangel vorkommen kann , selbst wenn bei diesen keine Anämie aufgetreten ist.
Während der Konsum von Ice keine unmittelbare Gefahr darstellt, kann Pica Risiken bergen, wenn die aufgenommenen Substanzen giftig oder schwer zu verarbeiten sind. Zu den Folgen können unter anderem Vergiftungen, Darmverschlüsse und Störungen der Verdauung gehören.
Pagophagie ist eine Art von Pica, die mit dem Verlangen zusammenhängt, Eis zu essen. Foto: iStock
Zu den Anzeichen einer möglichen Pica-Vergiftung zählen Bauchschmerzen und Blähungen, extreme Müdigkeit, Übelkeit und Durchfallanfälle, manchmal in Verbindung mit Blut.
Wenn Sie ständig das Verlangen verspüren, Eis oder andere nicht essbare Substanzen zu sich zu nehmen, sollten Sie einen Facharzt aufsuchen , denn dies könnte ein Anzeichen für einen Eisenmangel sein, der untersucht und behandelt werden muss.
Die Knolle, die das Gedächtnis stärkt, das Gehirn verbessert und für die Sehkraft sorgt | Das Wetter The Universal (Mexiko) / GDA
Weitere Neuigkeiten in EL TIEMPO *Dieser Inhalt wurde mit Hilfe künstlicher Intelligenz basierend auf Informationen von El Universal (GDA) neu geschrieben und von einem Journalisten und einem Redakteur überprüft.
eltiempo
