Diese Vorschläge werden Ihnen nützlich sein! Keine Stürze mehr auf rutschigen Oberflächen im Winter

Kalte Witterungsbedingungen machen vereiste und verschneite Straßen zu einer Falle. Eine kleine Unachtsamkeit kann zu schweren Verletzungen führen. Facharzt für Orthopädie und Traumatologie Op. Dr. Gökhan Cansabuncu listet die Vorsichtsmaßnahmen auf, die für sicheres Wandern in den Wintermonaten getroffen werden müssen.

Der Facharzt für Orthopädie und Traumatologie am Medicana Bursa Hospital, Op. Dr. Mehmet Özcan, betonte, dass schneebedeckte und vereiste Straßen eine große Gefahr für Fußgänger darstellen und dass Verletzungen durch Ausrutschen schwerwiegende Folgen haben können. Dr. Der wirksamste Schutz vor diesen Risiken sei der „Pinguingang“, erklärte Gökhan Cansabuncu. Op. Dr. Gökhan Cansabuncu betonte, wie wichtig die Wahl des richtigen Schuhwerks für sicheres Gehen in verschneiter und eisiger Umgebung sei. Der Experte gab an, dass Schuhe eine breite Sohle sowie eine rutschfeste und flache Oberfläche haben sollten. Außerdem sagte er, dass die Umhüllung des Schuhs um den Knöchel Schutz vor Verstauchungen biete.

Op. Dr. Ahmet Erdem erklärte, dass es notwendig sei, beim Gehen kleine und langsame Schritte zu machen. Dr. Gökhan Cansabuncu sagte: „Wenn Sie die Füße nach außen drehen und wie ein Pinguin gehen, können Sie das Gleichgewicht leichter halten.“

Op. Dr. Gökhan Cansabuncu erklärte, dass rutschiger Boden bei Schnee vermieden werden sollte und fügte hinzu: „Um Stürze zu vermeiden, ist es sicherer, auf weicherem Schnee und auf Oberflächen wie Gras zu gehen, die Eisbildung verhindern.“

Darüber hinaus betonte der Experte, dass beim Absteigen von Abhängen und Treppen vorsichtig vorgegangen werden müsse und empfahl, sich an Seitengeländern zu stützen.

Op. Dr. gibt an, dass man beim Gehen auf rutschigen Oberflächen die Hände nicht in den Taschen haben sollte. Dr. Gökhan Cansabuncu sagt: „Die Hände frei zu haben, erleichtert das Halten des Gleichgewichts und die Vorsorge bei Stürzen. Außerdem sollten keine schweren Gegenstände und Kinder auf dem Schoß getragen werden.“