Sexo. Masturbación: ¿El camino hacia el empoderamiento sexual de las mujeres?

Los hombres se masturban mucho más que las mujeres. ¿Cómo podemos explicar esta brecha, también llamada “brecha de la masturbación”?

En educación, existe una relación con la masturbación durante la infancia y la adolescencia que varía mucho según el sexo. En los hombres, la masturbación es tolerada e incluso aceptada.

En la cultura pop, la masturbación masculina está trivializada. En las series de televisión, no es raro ver a un hombre en la cama tapándose el pene con un calcetín.

¡Todos recordamos esa famosa escena de American Pie*! Tanto es así que la masturbación masculina forma parte de nuestro vocabulario cotidiano. Por ello, la palabra "wanker" se utiliza ampliamente en el lenguaje cotidiano. Esta práctica es muy aceptada en comparación con la masturbación femenina. »

¿Es decir?

Alrededor de los 12 o 13 años, la masturbación es algo que los hombres descubren y valoran; los jóvenes hablan de ello entre ellos. En familia hacemos chistes cuestionables como: "Encontré pañuelos en tu habitación".

Pero entre las mujeres, la masturbación sigue siendo una cuestión de último momento. No hablamos de ello. Cuando hablamos de sexualidad con chicas jóvenes, lo hacemos únicamente a través del prisma de la penetración. Les dicen que pueden contraer una ETS o pueden quedar embarazadas. La cuestión del placer está totalmente ausente.

Por eso las mujeres empiezan a masturbarse mucho más tarde que los hombres. Alrededor de los 17-18 años para las mujeres, mucho antes para los hombres. Nos encontramos entonces en la edad adulta con esta “brecha de la masturbación”, porque los hombres han internalizado una práctica. Mujeres, no. »

¿Qué influencia tiene esta “brecha de la masturbación” en la sexualidad?

Un joven que empieza a masturbarse en la adolescencia ve esta práctica como algo que lo relaja, lo hace sentir bien y le brinda satisfacción. Es un momento para él. Y, por extensión, también verá la sexualidad como un momento de relajación.

Mientras que una mujer que no se ha acostumbrado a la masturbación, no integra la sexualidad en su totalidad en la edad adulta como un momento en el que puede cuidar de sí misma. »

¿Podemos pensar también que existe culpa?

Debido a la ausencia de representaciones en la cultura pop, existe una enorme culpa e incluso patologización al hacerlo. Muchos de mis pacientes creen que no son normales, temen ser ninfómanos, tener problemas...

También existe culpa hacia la pareja. Hay toda una labor educativa que realizar en torno a esto. ¡Masturbarse no es hacer trampa! »

Además, ¿quizás las mujeres también están menos disponibles que los hombres psicológicamente?

Obviamente. Para masturbarse, hay que tener deseo. Para que exista el deseo, debe haber espacio para él. Por todas estas razones, nos encontramos con una relación con la masturbación muy diferenciada entre hombres y mujeres.

Esto lleva a una relación con la sexualidad también muy diferente, además de un sentimiento de culpa ante la idea de hacerlo; La masturbación no ha sido integrada por las mujeres como una práctica a la que tienen derecho y como parte de su bienestar.

Algunas personas lo consideran trivial, mientras que el placer es parte integral de la salud sexual, que a su vez es parte de la salud general, según la OMS. La salud sexual no es sólo la ausencia de enfermedad, es también un estado de bienestar. »

Sin embargo, ¿observas un cambio de mentalidad en tu práctica?

Estamos presenciando un cambio gracias a la democratización de la expresión en las redes sociales, a las que no todas las mujeres tienen acceso necesariamente, pero también con la democratización de los juguetes sexuales. Womanizer realmente ha permitido que algunas mujeres accedan a su placer.

¿Lo ves como un objeto de poder sexual?

Sí, absolutamente. Igual que la saga de libros Cincuenta Sombras de Grey. Podemos pensar lo que queramos, pero estas novelas han permitido a muchas mujeres reconectar con su deseo a través del sexo. Hoy en día, las mujeres dependen demasiado de los hombres para su placer.

Pero “conócete a ti misma”: si una mujer sabe lo que la motiva, lo que le gusta, ¡esto la ayudará a lograr el empoderamiento sexual! Incluso sin necesidad de masturbarse necesariamente, el simple hecho de tocarse permite conocerse a uno mismo.

Les digo a mis pacientes que se toquen pero también que tomen un espejo y miren su vulva para tomar plena conciencia de ello. Conocerte a ti mismo es la clave del empoderamiento. »

¿Qué consejo le darías a las mujeres que no se atreven a masturbarse?

Hay que ver este descubrimiento como un juego, explorando diferentes medios: podcasts eróticos como Voxxx, Hot Stories (Bliss), cómics eróticos, porno ético (como el de Erika Lust)... para identificar qué nos atrae más. Luego empezamos a leer, a ver, sin perder la conexión con nuestras sensaciones.

Debes saber que cuando nunca te has masturbado, puede resultar inquietante. Hay casi 11.000 terminaciones nerviosas en el clítoris, por lo que despertarlo puede resultar cosquilloso y no necesariamente placentero. Por eso os aconsejo que, en primer lugar, toquéis lo que os rodea, sin imponeros otra exigencia: la de tener que disfrutar.

No, lo que importa es la curiosidad. Debemos estar en una posición de descubrimiento y no de espera. No hay ritmos correctos o incorrectos ni formas correctas o incorrectas de hacer las cosas.

Seguimos el camino con nosotros mismos, no con los demás. Si el bloqueo es demasiado grande puedes consultar con un sexólogo o un psicólogo. A menudo, durante las consultas, descubrimos un tabú en torno a la sexualidad que sería beneficioso explorar. »

*El personaje principal, un estudiante de secundaria, es descubierto masturbándose por su madre en esta película de 1999.

* La Malbaise, edición Payot, abril de 2025 https://www.payot-rivages.fr/payot/livre/la-malbaise-9782228938525

Fuente: SexReport Adán y Eva 2024, Entrevista a Margaux Terrou, sexóloga.