Los holandeses viven más sanos, excepto por una cosa

El consumo de alcohol ya no es algo habitual para cada vez más neerlandeses. Así lo demuestra el Monitor de Salud de Adultos y Personas Mayores 2024, elaborado por la Oficina Central de Estadística de los Países Bajos (CBS), el Instituto Nacional de Salud Pública y Medio Ambiente (RIVM) y los Servicios Municipales de Salud (GGDs).

El 45 % de los adultos sigue la recomendación del Consejo de Salud: no beber alcohol o beber un máximo de una copa estándar al día. En 2022, esa cifra seguía siendo del 42 %. En regiones como Flevoland, Holanda Meridional y Róterdam-Rijnmond, incluso más de la mitad de la población sigue el consejo de beber un máximo de una copa al día.

El Monitor de Salud se realizó entre más de 450.000 adultos a finales de 2024. Los participantes completaron un cuestionario sobre salud, estilo de vida y bienestar. Los resultados constituyen una base importante para la política sanitaria neerlandesa.

Llama la atención que el 22 % de los holandeses encuestados indicara no haber bebido alcohol en absoluto durante el último año. Las personas mayores, en particular, se mantienen cerca de la recomendación: el 60 % de los mayores de 75 años consumen poco o nada de alcohol. Y eso es una buena noticia, ya que el exceso de alcohol puede causar daños considerables a la salud , según informó Metro anteriormente.

Los adultos jóvenes (18-35 años) son los menos preocupados por reducir el consumo de alcohol: sólo el 37 por ciento de ellos cumple los consejos.

Las mujeres suelen ser más cautelosas con el alcohol que los hombres: 54% frente a 35%. El nivel educativo también influye. Las personas con solo educación primaria o secundaria beben relativamente poco (el 56% cumple con la recomendación), mientras que las personas con un nivel educativo superior (con estudios superiores o universitarios) lo hacen con menos frecuencia, un 40%.

La región de Flevoland es un ejemplo positivo: el 52,7 % de los residentes cumple con la normativa sobre consumo de alcohol. Las cifras también son favorables en Holanda Meridional (51,3 %) y Róterdam-Rijnmond (50,7 %). En zonas de Brabante Septentrional, Overijssel y Holanda Septentrional, los porcentajes son mucho más bajos y, por lo tanto, la gente consume más alcohol.

Las diferencias regionales pueden explicarse en parte por factores como la estructura de edad, el nivel educativo y los ingresos. Por ello, los municipios utilizan estas cifras para crear políticas específicas que fomenten un estilo de vida más saludable.

Además del consumo de alcohol, el estudio también analizó otros factores del estilo de vida, como el tabaquismo y el ejercicio. Ámsterdam destaca: tiene una tasa de tabaquismo relativamente alta (casi el 20 %), mientras que Holanda Septentrional-Noord es la más baja, con un 13 %. Por lo tanto, los habitantes de Ámsterdam deben tener cuidado, ya que fumar un cigarrillo les cuesta 20 minutos de vida cada vez, según informó Metro anteriormente.

En cuanto a ejercicio suficiente y práctica deportiva semanal, Ámsterdam se encuentra en una posición positiva: el 57 % cumple con la recomendación de ejercicio y el 65 % practica ejercicio semanalmente. El resto del país también puede hacer algo: de media, entre 2020 y 2024, se observó un aumento en la proporción de neerlandeses que hacen ejercicio semanalmente.

Basándonos en la investigación, podemos concluir que los holandeses viven vidas cada vez más sanas, simplemente dejando de fumar.

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