¿Por qué es importante el hilo dental? 5 beneficios sorprendentes y desconocidos
Si bien cepillarse los dientes por la mañana y por la noche es un paso importante para mantener la salud bucal, descuidar el uso del hilo dental puede provocar graves problemas de salud. Sólo tres de cada diez personas en el Reino Unido usan hilo dental regularmente, según informó The Daily Telegraph. Sin embargo, este hábito no sólo previene las caries y enfermedades de las encías. También reduce el riesgo de aflojamiento de las encías. Entonces, ¿cómo utilizar el hilo dental? Esto es lo que necesitas saber...
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EL HILO DENTAL?
No usar hilo dental puede provocar enfermedades crónicas como enfermedades de las encías, así como enfermedades cardíacas, demencia y diabetes tipo 2.
◼ Según Morag Powell, higienista y terapeuta dental de la Universidad de Plymouth , existe una biopelícula viscosa en nuestros dientes que está constantemente tratando de crecer. Cepillarse los dientes regularmente elimina esta placa en gran medida. Sin embargo, no es posible eliminar por completo la placa bacteriana que se acumula en zonas de difícil acceso entre los dientes sin utilizar hilo dental.
◼ Esto puede madurar con el tiempo y causar enfermedades de las encías. Aunque en la primera etapa se observan síntomas como enrojecimiento, hinchazón y sangrado en las encías, la infección no se detiene allí y puede extenderse por todo el cuerpo. Experto en el campo de la odontología, el Dr. Zoe Brookes, especialista en salud de las encías, afirma que la salud de las encías es fundamental para todo el cuerpo y añade: "Imagínese tener una gran herida infectada en la palma de la mano. Si tiene una enfermedad de las encías, su cuerpo está luchando contra una infección de una magnitud similar".
◼ Powell enfatiza la importancia de usar hilo dental, afirmando que este hábito protegerá no sólo su salud dental sino también su salud general. Dedicar tan solo unos minutos al día a usar hilo dental puede ayudarle a ganarse el reconocimiento de los dentistas y protegerle de graves problemas de salud.
5 EFECTOS POSITIVOS DEL HILO DENTAL EN LA SALUD HUMANA
1. El uso del hilo dental puede reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular
🔸Según una investigación realizada por la Facultad de Medicina de la Universidad de Carolina del Sur, el uso de hilo dental puede reducir significativamente el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Las personas que usan hilo dental una vez a la semana tienen un 44% menos de riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular y un 12% menos de riesgo de desarrollar fibrilación auricular (ritmo cardíaco irregular). Puede ayudar a prevenir problemas de salud como enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, ya que la inflamación en la boca provoca inflamación en el cuerpo.
Takvim
