Psychologie : 5 habitudes des personnes dont nous aimons nous entourer

J'ai vécu un moment similaire récemment : j'avais un rendez-vous avec une amie que je repoussais depuis un moment. Même pendant la visite au restaurant, j'ai ressenti une légère tension, sans vraiment savoir pourquoi. Objectivement, mon amie ne m'avait rien fait, mais quelque chose dans son comportement – ou dans nos interactions – me mettait mal à l'aise.

Je n'ai pas réussi à comprendre pleinement mes sentiments avant d'avoir un rendez-vous avec une autre amie, que j'attendais avec impatience. Pendant que nous étions ensemble, j'ai essayé d'observer quels traits de caractère je trouvais si agréables chez elle et quelles habitudes de mon autre amie déclenchaient en moi ce léger malaise. J'ai finalement pu identifier certains comportements qui me font apprécier la compagnie de quelqu'un.

Bien sûr, le type de personnes avec lesquelles nous nous sentons à l'aise et celles avec lesquelles nous trouvons des difficultés est fondamentalement très subjectif. Tout comme nous sommes tous différents, nos perceptions et nos sentiments le sont aussi. Mais il existe des habitudes et des caractéristiques que la plupart des gens trouvent probablement réconfortantes et agréables chez les autres. Et celles-ci pourraient en faire partie.

Les personnes perçues comme agréables font les choses différemment 1. Vous êtes empathique

L'empathie joue un rôle majeur dans les interactions humaines. Dans quelle mesure l'autre personne peut-elle comprendre ma personne, mon point de vue et mes sentiments ? Si quelqu'un ne fait pas l'effort de me comprendre ou réagit de manière insensible aux sujets qui me préoccupent, cela peut créer un climat de malaise dans la conversation. Après tout, nous, les humains, voulons nous sentir compris et sur la même longueur d'onde que l'autre.

2. Ils sont honnêtes

Si j'ai l'impression que quelqu'un ne me dit pas la vérité, la conversation devient vite froide et une certaine distance s'installe. Peut-être ressent-il le besoin de dépeindre sa vie comme plus glamour ou passionnante qu'elle ne l'est en réalité, ou détourne-t-il délibérément une anecdote à son avantage. Ou encore, a-t-il trop peur de me donner un retour honnête. La proximité humaine se développe lorsque nous nous montrons parfois vulnérables. Nous ne sommes pas obligés de tout confier à l'autre, mais rester honnête dans nos propos favorise la connexion et la proximité.

3. Ils sont contraignants

Il nous arrive à tous de tomber malade ou de devoir annuler une réunion pour une raison ou une autre. Pourtant, il est généralement très bénéfique pour une relation agréable de faire preuve d'engagement. De prendre des engagements consciemment et de les respecter. Ainsi, nous nous sentons importants pour l'autre, et pas seulement une option.

4. Ils ne bavardent pas

Si quelqu'un me parle constamment en mal des autres, j'ai vite l'impression qu'il parle aussi en mal de moi. Bien sûr, il nous arrive aussi de parler des autres avec nos amis, de problèmes relationnels ou amicaux qui nous préoccupent. Ici, le ton est primordial, car lorsque la personne à qui je parle parle respectueusement des autres, même s'il s'agit de pensées et d'expériences négatives, je me sens plus à l'aise et plus ouverte. Et je n'ai pas à craindre les ragots.

5. Ils posent des questions

Dans les relations, il y a des conversations où l'un parle davantage, tandis que d'autres jours, l'autre a plus de choses à raconter ou à traiter. Dans les bonnes relations, cette proportion de conversations s'équilibre généralement avec le temps. Mais si quelqu'un nous pose généralement beaucoup de questions et veut en savoir plus, nous nous sentons souvent à l'aise en sa présence. Cela nous donne l'impression qu'il s'intéresse à nous, plutôt que de nous considérer comme une poubelle émotionnelle dans laquelle il peut déverser tous ses problèmes et ses émotions.

Brigitte

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