Les voyageurs souffrant de problèmes cardiaques doivent placer leurs médicaments dans un sac spécifique, selon les experts.

Il peut être intimidant d'essayer d'organiser des vacances lorsque vous souffrez d'une maladie cardiaque, mais la British Heart Foundation a souligné que cela peut en fait être bénéfique pour les patients, leur permettant de se reposer , de se détendre et de se relaxer s'ils sont capables de les planifier correctement en tenant compte de leurs nouveaux besoins.

Les experts recommandent de consulter votre médecin généraliste pour savoir si vous pouvez voyager en toute sécurité. Si vous avez le feu vert, ils ont élaboré une liste de contrôle détaillée pour minimiser tout impact potentiel sur votre cœur pendant votre voyage. Cette liste inclut les meilleurs types d'hébergement et itinéraires, ainsi que les complications peu connues que les maladies cardiaques peuvent entraîner à l'aéroport.

Pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques, il est préférable de réserver un hébergement situé à proximité des attractions que vous souhaitez visiter. Cela réduira la pression exercée sur votre cœur lors des déplacements aller-retour.

Il est également recommandé de choisir des hébergements accessibles, par exemple avec ascenseur, et proches d'établissements de santé comme des pharmacies. Si vous séjournez à l'hôtel et que vous avez des difficultés à vous déplacer, la BHF vous conseille de réserver une chambre proche de la réception, des ascenseurs ou des issues de secours.

Une maladie cardiaque peut considérablement modifier vos activités de vacances, surtout si vous étiez auparavant un accro à l'adrénaline ou un voyageur sportif. Les spécialistes recommandent : « Planifiez des vacances reposantes, évitez les sentiers trop difficiles et les activités exigeantes, sauf si vous êtes sûr d'être en bonne forme physique. »

Il est essentiel de noter les numéros d'urgence locaux et de savoir comment obtenir une assistance médicale dans la région que vous visitez. Ayez toujours sur vous les coordonnées de votre médecin généraliste et de vos proches.

Pour ceux qui voyagent avec un stimulateur cardiaque, un défibrillateur automatique implantable (DAI) ou des fournitures médicales dans leur bagage à main, une lettre de votre médecin généraliste et la carte d'identification de votre appareil peuvent être nécessaires.

Lorsque vous voyagez avec des médicaments, il est conseillé de les conserver dans votre bagage à main plutôt que dans votre bagage enregistré. Les experts ont déclaré : « Il est essentiel d'emporter suffisamment de médicaments pour toute la durée de vos vacances. Gardez vos médicaments dans votre bagage à main si vous prenez l'avion ; certaines personnes en ont également une réserve dans leur valise. Gardez une liste à jour de tous vos médicaments et de leurs doses dans votre sac à main ou votre portefeuille, avec le nom et la marque, au cas où vous en perdriez. »

Si vous devez emporter des médicaments liquides, crèmes ou gels de plus de 100 ml dans votre bagage à main, vous aurez besoin d'une lettre de votre médecin et de l'autorisation de la compagnie aérienne avant votre départ. Vous devrez également transporter ces médicaments séparément et les déclarer aux contrôles de sécurité.

Vous devrez probablement prévoir suffisamment de médicaments pour couvrir l'intégralité de votre voyage bien avant votre départ. De plus, vous pouvez informer la compagnie aérienne de vos besoins à l'avance, qui pourra vous assister à l'aéroport et tout au long du vol.

Le stress peut provoquer divers problèmes cardiaques, et les aéroports sont sans doute la partie la plus stressante des vacances. Pour minimiser cet impact, il est conseillé de bien planifier son voyage et d'arriver suffisamment à l'avance, en évitant les précipitations de dernière minute. L'utilisation de bagages à roulettes permet d'éviter de se fatiguer avec des bagages trop lourds.

Certaines pathologies cardiaques, comme une intervention chirurgicale récente ou une crise cardiaque, peuvent rendre le voyage aérien déconseillé. Les spécialistes de BHF recommandent de consulter votre médecin généraliste et votre cardiologue avant votre vol afin de confirmer que vous êtes apte à voyager en avion.

Voyager à travers les fuseaux horaires peut perturber votre prise de médicaments. Les spécialistes expliquent : « Il peut être difficile de respecter vos habitudes de prise de médicaments. Prenez-les normalement le jour du voyage, puis 12 heures plus tard, ou selon la prescription, jusqu'à ce que vous vous habituiez à votre environnement. Parlez-en à votre médecin généraliste ou à votre infirmier/ère pour savoir comment gérer au mieux cette situation. »