L'eau est plus bénéfique que l'eau elle-même ! Remplissez-la d'huile d'olive pour éviter que la maladie ne frappe à votre porte.
Les figues séchées contiennent des fibres, des antioxydants, des vitamines A, B1, B2, B6, C et K, ainsi que des minéraux comme le potassium, le magnésium, le fer, le phosphore et le zinc. Ces nutriments font des figues séchées un véritable booster d'énergie et un aliment qui soutient de nombreux processus biologiques de l'organisme. Leur teneur élevée en calcium, en particulier, en fait un excellent complément pour ceux qui cherchent à préserver leur santé osseuse.
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