Perché non dovresti portare il cellulare in bagno

Se un uomo sembra essere scomparso per un quarto d'ora, molto probabilmente è seduto sul water a controllare il telefono. Anche le donne amano usare il water come luogo di ritiro, prendendosi una pausa con i loro smartphone appoggiati sulla tazza di porcellana.

Secondo i dati attuali, la maggior parte delle persone in Germania usa lo smartphone anche mentre è in bagno: secondo un sondaggio YouGov commissionato dall'agenzia di stampa DPA, oltre l'80% dei 25-34enni usa il telefono mentre è seduto sul water. In media, questa percentuale si attesta sul 54% degli adulti, con gli uomini (58%) più propensi delle donne (49%).

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Le persone scorrono i social media, controllano il meteo, giocano o flirtano sulle app di incontri, e spesso lo fanno più a lungo del previsto. Quasi la metà degli utenti (48%) è rimasta sorpresa dalla rapidità con cui passa il tempo quando si è seduti sul water con il telefono acceso.

Come avvertono alcuni esperti, passare così tanto tempo sul water è controproducente per il sedere. Stare seduti per lunghi periodi può favorire lo sviluppo di emorroidi ingrossate. Si ritiene che la causa sia l'aumento persistente della pressione sui vasi sanguigni nella zona anale causato dalla posizione seduta e dal rilassamento del pavimento pelvico.

Anche uno studio recente negli Stati Uniti suggerisce una simile correlazione: i partecipanti al sondaggio che hanno dichiarato di usare lo smartphone in bagno presentavano un rischio maggiore di emorroidi ingrossate rispetto a chi non lo usava, come riporta un team guidato da Trisha Pasricha della Harvard Medical School di Boston sulla rivista "PLOS One". Lo studio ha coinvolto 125 adulti, il 43 percento dei quali aveva emorroidi rilevate tramite colonscopia.

Tra gli intervistati, il 66% ha utilizzato lo smartphone mentre era in bagno. Di questi, il 37% ha trascorso più di cinque minuti in bagno a seduta, rispetto ad appena il 7% di coloro che non utilizzavano il cellulare.

"Lo studio rafforza il consiglio generale di lasciare gli smartphone fuori dal bagno e di cercare di non rimanere seduti sul water per più di qualche minuto", ha spiegato Pasricha. "Se ci vuole più tempo, chiedetevi perché. Era perché l'evacuazione era davvero così difficile o perché ero concentrata altrove?". Impostare un timer potrebbe essere d'aiuto.

Tuttavia, il gastroenterologo Ulrich Tappe di Hamm ritiene che lo studio sia di scarsa rilevanza. La colonscopia può diagnosticare le emorroidi solo in misura limitata e l'influenza di alcuni altri fattori non viene adeguatamente considerata. Le emorroidi ingrossate si sviluppano anche in periodi di tempo più lunghi, motivo per cui è necessario uno studio a lungo termine, non solo un'istantanea. "Metodologicamente, è semplicemente debole". La correlazione spesso citata tra l'uso dello smartphone in bagno e le emorroidi rimane speculativa.

"Epidemia di solitudine maschile": questo slogan viene utilizzato sui social network per attirare l'attenzione sulla solitudine tra gli uomini. Molti utenti sostengono che il concetto sia un'invenzione dei populisti di destra antifemministi. Perché è ancora importante parlarne.

Tutti hanno le emorroidi, cuscinetti di sangue situati appena prima dell'ano che fungono da sigillo in aggiunta ai muscoli dello sfintere anale. Se dilatate in modo permanente, possono causare dolore, prurito e sanguinamento. La causa è spesso la stitichezza, che porta a un aumento dello sforzo, che a sua volta può essere attribuito a una serie di fattori, come spiega Tappe: mancanza di esercizio fisico, una dieta povera di fibre e obesità, ad esempio.

Le emorroidi sono un problema: molte persone probabilmente rabbrividiscono al pensiero di usare il cellulare in bagno, soprattutto per motivi igienici. Infatti, nel sondaggio YouGov, solo poco meno di due quinti degli intervistati (39%) afferma di pulire il cellulare dopo aver usato il bagno, le donne più spesso degli uomini (44% contro 33%).

"La flora di un cellulare riflette quella delle mani del suo proprietario", afferma Markus Egert dell'Università di Furtwangen. Proprio come le mani, anche gli smartphone dovrebbero essere puliti dopo aver usato il bagno, ad esempio con una salvietta per lenti a base di alcol, spiega il microbiologo. Sebbene i cellulari non siano generalmente un buon habitat per i germi, batteri fecali vitali possono comunque attaccarsi.

Gli esperti danno anche un consiglio a chi ha difficoltà a rinunciare al bagno come prezioso rifugio per brevi pause: basta sedersi sul sedile chiuso del water.