Pericoli dell'inquinamento indoor e modi per ridurli

L'inquinamento è legato agli spazi affollati, ai gas emessi dai mezzi di trasporto o alle aree industrializzate. Tuttavia, i luoghi in cui trascorriamo la maggior parte del tempo potrebbero essere ancora più inquinati.

Secondo le informazioni condivise dal National Geographic, l'interno delle case è esposto a tossine che possono causare vari problemi di salute, come cancro, malattie respiratorie e cardiovascolari e infiammazioni croniche.

Il pneumologo Nicholas Nassikas è coautore di un rapporto sull'inquinamento indoor, pubblicato nel marzo 2024 dall'American Thoracic Society, che esamina i modi in cui questo inquinamento si diffonde all'esterno, causando problemi di salute e ambientali.

Il medico ha anche commentato che, secondo la ricerca, questo tipo di tossine presenti negli spazi chiusi sono correlate alla morte prematura.

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Stufe a gas, candele, legna da ardere e alcuni degli elementi utilizzati per creare un ambiente ventilato in casa sono tra le principali fonti che influiscono sulla qualità dell'aria interna. Un colpevole meno noto sono gli umidificatori a ultrasuoni che, pur riducendo il consumo di energia, possono essere dannosi per la salute.

Per l'utilizzo degli umidificatori si consiglia di utilizzare esclusivamente acqua distillata o ad osmosi inversa. Andrea Dietrich, ingegnere ambientale e idrico presso il Virginia Tech di Blacksburg, ha svolto ricerche approfondite sulla questione e ha consigliato di fare attenzione all'acqua del rubinetto perché, sebbene sia sicura da bere, contiene neurotossine che possono causare danni alla salute se inalate.

"Abbiamo valutato la quantità a cui saremmo esposti se bevessimo acqua o respirassimo aria da un umidificatore per otto ore al giorno", ha affermato Dietrich, secondo quanto riportato dal quotidiano. "Non solo ne inali di più, ma i rischi sono maggiori perché è più tossico se inalato", ha aggiunto.

Una ricerca sull'esposizione di routine agli umidificatori, condotta sempre da Dietrich, ha scoperto che questi articoli possono causare livelli pericolosi di manganese nel cervello e nei polmoni dei bambini se utilizzati in stanze piccole e scarsamente ventilate.

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William Nazaroff, esperto di ingegneria ambientale presso l'Università della California a Berkeley, ha affermato che anche cucinare può rappresentare un fattore di rischio per l'inalazione di sostanze inquinanti. Anche una stufa elettrica non è una scelta sicura. "Se si prepara una lasagna, si generano molte particelle a causa dell'alta temperatura e dell'azione di percolazione, e non restano chiuse nella scatola del forno", ha spiegato, riferendosi al fatto che le particelle si espandono o nell'aria anche ore dopo la cottura.

Segui questi sette passaggi per mantenere più pulita l'aria che respiri in casa: