Partnerschap: 5 waarschuwingssignalen dat je relatie niet zo gelukkig is als je denkt

Er zijn een aantal zeer duidelijke signalen dat er een probleem is in een relatie. Een affaire bijvoorbeeld, of meningsverschillen over fundamentele zaken zoals kinderen of de hele levensstijl. En dan zijn er nog veel subtielere signalen dat de relatie in de problemen zit. Om die te herkennen, moeten we veel beter luisteren en observeren. En dat is soms allesbehalve makkelijk. Deze vijf signalen suggereren dat je aan je relatie moet werken.

1. Je ergert je aan de berichten van je partner

Je telefoon piept en je ziet dat het een berichtje van je geliefde is. Wat is je intuïtieve reactie? Niemand verwacht dat we een vreugdesprongetje maken als we snel een berichtje over wc-papier ontvangen. Maar het zou je toch even moeten doen twijfelen als je eerste reactie een geïrriteerde oogrol is wanneer je partner contact met je opneemt.

2. Je hebt steeds minder interesse in seks

Hoeveel seks we willen en nodig hebben in een relatie is heel persoonlijk. En het is ook volkomen normaal dat na tien jaar samenzijn en misschien wel één tot drie kinderen, de passie niet meer zo intens is als in de eerste maanden van onze relatie, toen we nog net verliefd waren en onze handen niet van elkaar af konden houden.

Allereerst is het belangrijk dat jullie gewenste seksfrequenties op elkaar aansluiten. Als de ene partner drie keer per week seks wil, maar de ander tevreden is met één keer per maand, is er waarschijnlijk een probleem. En als een van de partners na verloop van tijd geleidelijk zijn interesse in seks verliest, is dat meestal een teken dat er iets mis is. Het belangrijkste is om eerlijk en bewust met elkaar te praten.

3. Je moet het gedrag van je partner voortdurend verdedigen

Het is essentieel dat we onze geliefde steunen – we zijn tenslotte partners. Maar als je het gevoel hebt dat je constant het slechte gedrag van je partner moet negeren en er excuses voor moet zoeken, is er iets mis. Vooral als anderen om je heen herhaaldelijk wijzen op ongepast gedrag. Niemand is perfect, maar je relatie zou niet alleen moeten bestaan ​​uit het vinden van excuses voor het problematische gedrag van je partner.

4. Je maakt voortdurend ruzie over triviale dingen

Elk stel maakt wel eens ruzie – afhankelijk van hun persoonlijkheid en de fase van hun relatie, kan ruzie vaker of minder vaak voorkomen. Maar misschien heb je de laatste tijd het gevoel dat jullie over triviale dingen aan het kibbelen zijn. Het kan gaan om de klassieke ruzie over de wc-bril of de tube tandpasta. Of over het tv-programma of de keuze van het avondeten. Een paar onschuldige ruzies zijn niet per se reden tot bezorgdheid. Maar als je het gevoel hebt dat je nauwelijks een normaal gesprek kunt voeren zonder dat een van jullie chagrijnig wordt, kan dat wijzen op een dieperliggend probleem.

5. Je brengt liever tijd door met vrienden dan met je partner

Het zou eigenlijk zo simpel moeten zijn: natuurlijk genieten we ervan om samen te zijn met onze geliefden en doen we alles graag samen. Uit eten gaan, naar de film gaan, reizen. Nu zijn er stellen die niet al deze alledaagse of minder alledaagse dingen delen. En zolang beide partijen het erover eens zijn en er tevreden mee zijn, is dat prima. Maar als je een stel bent dat juist graag al deze dingen deelt en jij of je partner daar plotseling geen zin meer in heeft, kan dat een waarschuwingssignaal zijn dat er iets mis is. Vraag je dan af waarom een ​​van jullie, of zelfs allebei, er plotseling de voorkeur aan geeft om tijd met anderen door te brengen in plaats van met je partner.

Uiteindelijk weet u het beste hoe uw relatie voelt. Niemand kan van buitenaf naar binnen kijken, en er zijn immers heel verschillende soorten relaties. Het feit dat relaties in de loop der tijd veranderen, is geen reden tot bezorgdheid. Maar als u het gevoel heeft dat een of meer van deze punten op u van toepassing zijn, is het misschien een goed idee om te onderzoeken wat erachter zit. Want veel – hoewel niet alle – interpersoonlijke problemen kunnen worden opgelost met goede en eerlijke communicatie.

mbl Brigitte

#Onderwerpen