Festivalgangers met een chronische aandoening worden opgeroepen eerlijk te zijn over hun behoeften

Uit recent onderzoek blijkt dat de gemiddelde festivalganger meer dan 11.000 stappen zet, dagelijks geniet van zeven bands, maar slechts vijf uur slaap per nacht krijgt. Een typische dag bestaat ook uit het maken van 20 foto's, het bezoeken van drie tot vier eet- en drinkkraampjes en het minstens twee keer kwijtraken van vrienden - meestal een groepje van drie.

Hoewel de "elektrische sfeer" en de afwisseling van het dagelijks leven als hoogtepunten van festivals worden beschouwd, zijn er ook nadelen, zoals beperkte rust- of zitmogelijkheden, grote drukte en lange wachtrijen. Deze uitdagingen kunnen bijzonder belastend zijn voor mensen met chronische aandoeningen.

Uit het onderzoek, uitgevoerd in opdracht van het zorgbedrijf Abbott, bleek dat maar liefst 88 procent van de festivalbezoekers met een chronische ziekte stress ervoer tijdens een evenement als gevolg van hun aandoening.

Veelvoorkomende klachten zijn onder meer een gebrek aan rustplekken, zorgen over hydratatie en de voortdurende mentale last van het gezondheidsmanagement.

Zo gaf één op de vijf festivalgangers aan dat ze meer ondersteuning willen voor hun gezondheid en welzijn tijdens evenementen. Er wordt opgeroepen tot gerichte hulp bij specifieke medische aandoeningen.

Vanessa Haydock, diabetescoach en Abbott-ambassadeur met diabetes type 1, begrijpt de moeilijkheden die festivals met zich mee kunnen brengen. Ze adviseert: "Festivals kunnen een perfect moment zijn om even helemaal los te gaan en te ontsnappen aan de dagelijkse sleur, maar het is belangrijk om goed voor jezelf en elkaar te zorgen."

Zorg ervoor dat jij en je vrienden van tevoren bespreken wat jullie in bepaalde situaties moeten doen, zoals verdwalen, overweldigd raken of uitgedroogd raken. Open zijn over jullie behoeften zorgt ervoor dat iedereen zich zelfverzekerder en meer verbonden voelt. En wees niet bang om prioriteit te geven aan je gezondheid – het omgaan met welke aandoening dan ook in het openbaar is niets om je voor te schamen.

Vanessa is altijd voorbereid en neemt reservesnacks, medische benodigdheden en haar continue glucosemeter mee. Ze deelt haar glucosewaarden zelfs met vrienden via een app, zodat ze haar indien nodig kunnen ondersteunen.

Lesley Mills, verpleegkundige en hoofd medische diensten op festivals, voegt toe: "Als je diabetes type 2 hebt, is er veel om over na te denken als je een festival bezoekt. Toch hoeft dat je er niet van te weerhouden om een geweldige tijd te hebben.

Er zijn veel dingen die je kunt doen om te voorkomen dat je iets waar je van houdt hoeft op te geven, alleen maar omdat je met een chronische aandoening leeft. Voorbereiding is essentieel.

Uit het onderzoek blijkt dat 65 procent van de mensen met een chronische ziekte minstens één keer een festival vroegtijdig heeft moeten verlaten vanwege gezondheidsproblemen.

Voor sommigen zijn de uitdagingen zo groot geworden dat 16 procent nu minder festivals bezoekt dan vóór de diagnose en bijna één op de tien mensen gaat er zelfs helemaal niet meer naartoe.

Om je te helpen, delen Lesley en Vanessa hun beste tips over hoe je van een festival kunt genieten en tegelijkertijd goed voor jezelf kunt zorgen.