Wybierz język

Polish

Down Icon

Wybierz kraj

Spain

Down Icon

Według nowego badania przebywanie w pobliżu terenów zielonych stymuluje rozwój mózgu u dzieci.

Według nowego badania przebywanie w pobliżu terenów zielonych stymuluje rozwój mózgu u dzieci.

Niedawne badania naukowe wykazały, że tereny zielone w pobliżu domu mają pozytywny i trwały wpływ na rozwój mózgu dzieci . Naukowcy odkryli, że dzieci mieszkające lub często spędzające czas w obszarach z drzewami, parkami lub terenami naturalnymi osiągają lepsze wyniki w zakresie kluczowych umiejętności poznawczych, takich jak pamięć robocza , koncentracja uwagi i strukturalny rozwój mózgu .

Badania te uzupełniają rosnącą liczbę dowodów naukowych łączących kontakt z naturą z poprawą zdrowia psychicznego i fizycznego oraz podkreślają wagę projektowania miast z większą ilością roślinności, szczególnie na gęsto zaludnionych obszarach miejskich.

Badanie przeprowadził międzynarodowy zespół neurobiologów, psychologów i ekspertów ds. środowiska. Przeanalizowano dane pochodzące od setek dzieci w wieku od 7 do 10 lat, mieszkających w różnych środowiskach miejskich. Wykorzystując obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI) i standaryzowaną ocenę funkcji poznawczych, naukowcy zaobserwowali, że osoby z większym kontaktem z terenami zielonymi wykazywały zdrowszy rozwój obszarów mózgu związanych z planowaniem, koncentracją i regulacją emocji.

Jednym z najważniejszych odkryć był wzrost gęstości istoty szarej w korze przedczołowej , regionie niezbędnym do kontrolowania impulsów i podejmowania decyzji. Co więcej, dzieci mające regularny dostęp do natury wykazywały również niższy poziom przewlekłego stresu , co może częściowo tłumaczyć ich lepszą sprawność poznawczą.

Naukowcy wskazują, że środowisko naturalne stymuluje zmysły, sprzyja aktywnej zabawie i zmniejsza narażenie na czynniki ryzyka, takie jak zanieczyszczenie powietrza i hałas miejski. To połączenie elementów może mieć ochronny i wzmacniający wpływ na rozwój neurologiczny dzieci.

Ponadto miejskie tereny zielone stwarzają możliwości socjalizacji, aktywności fizycznej i eksploracji, które są niezbędne dla zdrowego rozwoju. Korzyści te są szczególnie cenne w kontekście nierówności społecznych, gdzie dzieci mogą mieć utrudniony dostęp do zajęć pozalekcyjnych lub bezpiecznych miejsc do zabawy.

Dowody na pozytywny wpływ natury na mózgi dzieci podkreślają potrzebę ponownego przemyślenia planowania urbanistycznego . W wielu miastach dzieci dorastają w otoczeniu betonu, z ograniczonym dostępem do parków i terenów zielonych. Wpływa to nie tylko na ich dobre samopoczucie fizyczne, ale także na rozwój poznawczy i emocjonalny .

Autorzy badania sugerują, że inwestowanie w zieloną infrastrukturę powinno być traktowane jako element zdrowia publicznego. Parki szkolne, ogrody społecznościowe, zielone dachy i ulice obsadzone drzewami to nie tylko ulepszenia estetyczne: mogą być kluczowymi narzędziami do niwelowania luk w nauce, zapobiegania zaburzeniom psychicznym i promowania równości.

Chociaż urbanistyka w dużej mierze zależy od polityki publicznej, istnieje wiele działań, które rodziny i szkoły mogą podjąć, aby przybliżyć dzieciom naturę. Na przykład:

  • Zachęcaj do zabawy na świeżym powietrzu w lokalnych parkach i na placach.
  • Wprowadź aktywności takie jak piesze wędrówki, odkrywanie owadów lub gry obserwacyjne w otoczeniu zieleni.
  • Stwórz tereny zielone w szkołach lub ogrody edukacyjne, nawet na małych obszarach.
  • Ogranicz czas spędzany przed ekranem i w miarę możliwości zastąp go kontaktem z naturą.

Eksperci zalecają również, aby szkoły uwzględniały środowisko fizyczne w programie nauczania , włączając do niego regularne zajęcia na świeżym powietrzu.

Badanie potwierdza to, co podejrzewało wielu rodziców i nauczycieli: natura nie tylko relaksuje, ale także wzmacnia umysł . Mieszkanie w pobliżu terenów zielonych lub częsty kontakt z nimi to coś więcej niż luksus czy estetyczna ozdoba: to konieczność dla zdrowego rozwoju mózgu.

W coraz bardziej zurbanizowanym i cyfrowym świecie, pielęgnowanie więzi dzieci z naturą może mieć wpływ na ich przyszłość. Wspieranie bardziej zielonych, przyjaznych dzieciom i środowisku miast oznacza również wspieranie zdrowszego, bardziej sprawiedliwego i odpornego społeczeństwa.

La Verdad Yucatán

La Verdad Yucatán

Podobne wiadomości

Wszystkie wiadomości
Animated ArrowAnimated ArrowAnimated Arrow