Jak zdrowe są skrzydełka kurczaka?

Skrzydełka kurczaka są ulubionym daniem w mieście. Popularne w barach i restauracjach, często są przygotowywane z sosami tak różnorodnymi, jak goście, którzy je uwielbiają. Od klasycznego BBQ, buffalo lub habanero, po bardziej egzotyczne smaki, takie jak teriyaki, ser lub różne kombinacje papryczek chili.

Skrzydełka stały się daniem gdzieś pomiędzy przekąską a daniem głównym, zyskując coraz większą popularność w społeczeństwie . Niezależnie od tego, czy chodzi o udział w wydarzeniu sportowym, czy po prostu spędzanie czasu, skrzydełka przechodziły przez różne ręce i usta w ciągu ostatnich kilku lat . Różne sieci tego typu jedzenia rozprzestrzeniły się w całym kraju, a doświadczenie się pomnożyło.

Przeczytaj: Strażacy z Zapopan ratują psa, który wpadł do studni. Ale jak zdrowe są skrzydełka kurczaka?

Według Mexican Meat Council (Comecarne) jedzenie skrzydełek z kurczaka jest korzystne, jeśli są przygotowywane z minimalną ingerencją . Są łatwe do strawienia i oferują kilka korzyści. Na przykład, na 100 gramów skrzydełek z kurczaka można uzyskać 18,33 grama białka.

Przy całym szacunku dla sosu, ten kawałek kurczaka ma zero węglowodanów i małą ilość tłuszczu, która z pewnością wzrośnie w wyniku procesu gotowania. Jeśli chodzi o cholesterol, wynosi on średnio 77 mg. Normalna porcja dostarczyłaby łącznie 120 kalorii. Oczywiście, jeśli towarzyszy temu alkohol, spożycie kalorii może gwałtownie wzrosnąć.

Teraz te rozważania wynikają z niemal domowego stylu odżywiania. Unikanie sosów, dressingów i przypraw. I, jak już wspomniano, unikanie napojów alkoholowych. Dlatego to, co jest rozumiane pod pojęciem „skrzydełka”, nie jest całkowicie zdrowe. Jednak nie powinno to pozbawiać cię doświadczenia rekreacyjnego, jakie niesie ze sobą taka przestrzeń. Pamiętaj tylko, że nie jest to zalecane jako część codziennej konsumpcji.

Może Cię zainteresować: Profeco uważa ten supermarket w Zapopan za najdroższy w Jalisco.

* * * Bądź na bieżąco z nowościami, dołącz do naszego kanału Whatsapp * * *