Sobre Thomas Huber: Especialista explica o que os enlutados por Dahlmeier realmente precisam

A queda fatal de Laura Dahlmeier é uma história trágica. Muitas pessoas expressam sua solidariedade, estão tristes e fazem perguntas. Sua parceira de escalada, Marina Krauss, e o montanhista Thomas Huber responderam a algumas dessas perguntas em uma coletiva de imprensa – com naturalidade, sem lágrimas.

É justamente isso que levanta novas questões para algumas pessoas nas redes sociais e leva a mal-entendidos.

Um usuário escreveu no Instagram: "Foi marcado por muitos pontos de interrogação desde o início – mas ainda mais depois da entrevista. A entrevista me fez duvidar ainda mais. É como se alguém tivesse decorado um texto e simplesmente o tivesse recitado sem emoção ou expressão facial."

Tentamos articular claramente tudo o que vivenciamos, encontrar palavras, descrever tudo e deixar a tempestade emocional dentro de nós do lado de fora. Muitos dos seus comentários subsequentes foram desrespeitosos, e vocês não têm ideia do que se passa por todos nós quando contamos essa história diante das câmeras.

Huber resume assim muito do que acontece durante o luto. Gisa Gerstenberg, médica-chefe adjunta do Parkklinik Heiligenfeld, explica em entrevista ao FOCUS online o que acontece dentro de nós após esses momentos chocantes.

"Em situações como morte, acidentes, desastres ou mesmo experiências de violência, muitas vezes ficamos sobrecarregados e simplesmente não temos mais um repertório normal de ações com as quais possamos lidar com tais situações traumáticas. Isso leva a uma reação aguda de estresse", explica a psicóloga.

É normal que esses sintomas durem dias ou até semanas. As pessoas apresentam uma ampla gama de comportamentos, desde agressividade até retraimento e isolamento, até a manutenção da normalidade.

Ela acrescenta, referindo-se à sua parceira de escalada Marina Krauss, que também demonstrou uma atitude racional: "Não se deve esquecer que é essencial e vital para um montanhista reagir com calma e objetividade em uma situação de crise."

"Por que não vemos luto neste grupo agora? Algumas pessoas estão se perguntando isso", diz o especialista. Compreensível. Mas isso ignora a complexidade da situação. "É muito importante que abordemos o processo de luto com atenção plena, compaixão e respeito por cada indivíduo, incluindo Thomas Huber e Marina Krauss. Cada um sofre à sua maneira."

Cada pessoa passa por um processo pessoal. " O luto ocorre em quatro estágios", enfatiza Gerstenberg.

"O surgimento de emoções – tristeza, raiva, medo, talvez até desespero e culpa – é o que muitos esperariam e desejariam ver agora. Mas essa é apenas a segunda fase", enfatiza Gerstenberg.

Isso é precedido pela primeira fase: a "negação da verdade", a reação aguda de estresse, o estado de choque e a incapacidade de realmente perceber a perda. "Alguém que vivenciou o que aconteceu com Laura Dahlmeier — ou seja, todo esse grupo — pode estar agora nesta primeira fase do luto."

A terceira fase geralmente envolve lidar com o falecido, incluindo encontrar maneiras de integrar o que aconteceu e manter o relacionamento por meio de memórias ou conversas com outras pessoas sobre o ocorrido. Este é um processo após o processamento das emoções.

A quarta fase é o novo relacionamento consigo mesmo e com o mundo depois de tudo isso. Isso significa integrar a perda à vida e desenvolver novas perspectivas e objetivos.

Tudo isso pode acontecer em paralelo ou se sobrepor. O especialista explica: "Mas entender as fases com clareza nos ajuda a entender que as pessoas estão em estágios diferentes, e não podemos esperar que outra pessoa esteja lá ao mesmo tempo."

Deveríamos ter chorado? Mal tive tempo de processar tudo. Primeiro, a tentativa de resgate, em que todos tivemos que agir, mesmo quando descobrimos Laura. Naqueles momentos, percebemos e ponderamos racionalmente quais seriam os próximos passos. São nesses momentos que toda emoção deve ser deixada de lado e uma mente limpa pode ser a única máxima.

Thomas Huber descreve sua vida interior de forma impressionante em sua publicação no Instagram. "Thomas Huber e Marina Krauss ainda lutam para sobreviver", explica o psicólogo. "E quando se trata de processar todos esses processos, cada um tem seu próprio ritmo e abordagem. Quando consideramos que outras pessoas também estão sofrendo e o público está envolvido, tudo se interliga." Essa perspectiva costuma ser difícil de entender para alguém que não está presente.

"Alguém que não estava presente e, portanto, talvez não vivencie esse estágio inicial de choque com tanta intensidade, sentado confortavelmente na sala de estar, pode já estar mais adiante, na fase dois, sentindo tristeza, raiva e essas emoções intensas", diz Gerstenberg. "Essa pessoa fica então extremamente irritada por não conseguir perceber isso em seu parceiro de corda."

Portanto, é crucial entender que cada pessoa sofre de forma diferente e chora — ou não — em momentos diferentes. Esse fato deve ser levado em consideração "antes de começarmos a julgar ou condenar alguém".

O que acontece depois? O desenrolar de cada fase também é único para cada pessoa. Segundo o médico, cada um tem uma abordagem diferente:

• Algumas pessoas tendem a lidar com isso sozinhas, outras buscam apoio.
• Já existe um grupo unido em torno da falecida Laura Dahlmeier que se mantém unido. Isso certamente nos dá muito apoio.
• Algumas pessoas buscam apoio de comunidades religiosas, parentes e amigos.
• As clínicas também oferecem grupos de apoio ao luto, grupos de terapia para aconselhamento do luto e grupos de atenção plena.

A pressão externa sobre o grupo de montanhismo não deve ser ignorada. "Eles precisam atender a todos os tipos de demandas externas. Permitir-se olhar para dentro, para a própria dor, não é fácil." Ela gostaria, primeiro, de dar tempo a todos para se conformarem com suas próprias reações.

Este é exatamente o tempo que o montanhista Thomas Huber está aproveitando agora:

Agora estou feliz por poder passar um longo tempo nas montanhas a partir de amanhã, para me desconectar deste mundo e finalmente poder chorar. Espero que todos nós, especialmente Marina, tenhamos tempo para processar isso adequadamente. E eu conhecia Laura tão bem que seria do interesse dela que um pouco de paz finalmente retornasse. Por favor, sejam respeitosos.