Yeusvi Flores: Cuidados com a chuva

Todos os anos, a estação chuvosa chega a muitas regiões do México entre os meses de maio e outubro, trazendo consigo uma queda nas temperaturas, alívio do calor intenso e renovação da vegetação. No entanto, além desses benefícios naturais, há também uma série de riscos à saúde que afetam milhares de pessoas.

Durante esse período, é comum observar um aumento nas doenças infecciosas. As principais causas incluem aumento da umidade, água parada e inundações.

Um dos problemas mais significativos é o aumento de doenças transmitidas por vetores, ou seja, por insetos como mosquitos. Em particular, o mosquito Aedes aegypti, responsável pela transmissão da dengue, zika e chikungunya, encontra criadouros ideais em poças d'água, vasos de flores, pneus, baldes e outros recipientes que acumulam água da chuva.

A dengue, por exemplo, é uma doença viral que se manifesta com febre alta, dor de cabeça, dores musculares e articulares, náuseas e até sangramento. Formas graves podem ser fatais. Nos últimos anos, o México registrou milhares de casos durante a estação chuvosa, sendo os estados do sul e sudeste os mais afetados.

A prevenção mais eficaz é eliminar todos os criadouros do mosquito: virar, cobrir, limpar e descartar objetos que acumulam água. Também é recomendável usar roupas de manga comprida, aplicar repelente, instalar mosquiteiros nas janelas e portas e procurar atendimento médico se os sintomas aparecerem.

Gastrointestinal

As chuvas frequentemente contaminam fontes de água e sistemas de distribuição, aumentando o risco de doenças gastrointestinais, como diarreia infecciosa, cólera, febre tifoide e hepatite A. Essas doenças são transmitidas principalmente pelo consumo de água contaminada ou alimentos mal preparados. Os sintomas podem incluir diarreia intensa, vômitos, febre, dor abdominal e, em alguns casos, desidratação grave, especialmente em crianças pequenas e idosos.

Para prevenir essas doenças, é recomendado consumir água purificada, ferver a água por pelo menos 10 minutos antes de bebê-la, desinfetar frutas e verduras, evitar comer em locais com más condições de higiene e lavar as mãos com água e sabão frequentemente, principalmente após usar o banheiro e antes de comer ou preparar alimentos.

A umidade e o frio aumentam a incidência de infecções respiratórias, como resfriado comum, gripe, bronquite, pneumonia e COVID-19, uma doença que vemos aumentar a cada dia. Usar roupas molhadas, exposição ao frio ou mudanças bruscas de temperatura podem facilitar essas infecções. Portanto, recomenda-se proteger-se da chuva, trocar de roupa o mais rápido possível, manter uma alimentação saudável para fortalecer o sistema imunológico, evitar a automedicação e procurar atendimento médico se os sintomas persistirem ou piorarem.

Além disso, chuvas fortes podem causar quedas, acidentes de carro ou ferimentos causados ​​por objetos escondidos na lama, como vidro, arame ou pregos. Portanto, recomenda-se evitar andar descalço, usar botas ou calçados fechados e resistentes e nunca atravessar riachos que possam ser mais profundos ou rápidos do que aparentam.

A estação chuvosa é uma época do ano que, embora traga benefícios naturais, também representa uma ameaça à saúde pública se as medidas adequadas não forem tomadas. A prevenção é a melhor maneira de evitar complicações.

Facebook, YouTube, Instagram e TikTok: @DraYeusviFlores; site: www.drayeus.com [email protected]