Luka Doncic, do Lakers, mostra perda de peso na pré-temporada na Men's Health

Depois de muita atenção voltada ao nível de preparo físico de Luka Doncic após sua surpreendente troca em fevereiro para o Los Angeles Lakers, o cinco vezes All-Star vem preparando outra surpresa nesta offseason.

Após relatos de uma melhora física surgirem no início deste verão, um perfil na revista Men's Health confirmou até que ponto Doncic desenvolveu uma aparência mais esbelta enquanto se prepara para sua primeira temporada completa em Los Angeles.

Doncic, de 26 anos, costuma ter 1,98 metro de altura e 104 kg, embora as opiniões sobre o peso variem. Isso não o impediu de marcar 28,2 pontos, pegar 8,2 rebotes e dar 7,7 assistências na temporada passada.

Mas relatos indicaram no inverno passado que o Dallas Mavericks ficou exasperado com a falta de preparo físico de Doncic, o que pode ter contribuído para uma lesão na panturrilha que o armador estrela estava se recuperando há um mês antes da troca que chocou a National Basketball Association (NBA).

Lesões no tornozelo, panturrilha, joelho e costas deixaram Doncic mais lento em certos momentos de sua carreira, embora ele ainda tenha conseguido jogar pelo menos 61 partidas em uma temporada até ser reduzido para 50 no ano passado, somando os jogos dos Mavericks e dos Lakers.

Agora, Doncic está visivelmente mais magro após uma dieta melhorada combinada com um programa de condicionamento físico. Ele tem evitado glúten e mantido o açúcar no mínimo, enquanto se alimenta com proteínas para ajudá-lo a realizar vários treinos diários, que incluem levantamento de peso e exercícios em quadra.

“Obviamente, ser o melhor que posso ser, cuidar de mim”, disse Doncic à Men's Health. “Este ano, com a minha equipe, acho que demos um passo enorme. Mas isso é só o começo, sabe? Preciso continuar. Não posso parar.”

Embora o astro da NBA LeBron James tenha exercido uma opção de contrato para retornar ao Lakers em 2025-26, a equipe também adicionou o pivô Deandre Ayton, o armador Marcus Smart e o ala Jake LaRavia.

O perfil não mencionava o peso atual de Doncic, mas fotos mostravam sua aparência esbelta, com maior definição muscular nos braços. Seus treinos o afastaram do basquete no início, mas depois o fizeram retornar às quadras em junho. Ele jogará pela Eslovênia na EuroBasket em agosto.

“Então, todo verão, eu me esforço ao máximo para trabalhar em coisas diferentes”, disse ele. “Obviamente, sou muito competitivo. Este verão foi um pouquinho diferente, sabe? Isso me motivou a ser ainda melhor.”

Atletas de classe mundial treinam duro para desacelerar — e parar. Veja como Luka Doncic aprimora a desaceleração. https://t.co/sbolxNSoss

- Men's Health Mag (@MensHealthMag) 29 de julho de 2025