Пигментные пятна летом: что действительно помогает от изменения цвета кожи
Пигментные пятна особенно заметны летом – но почему это происходит и что за этим стоит? Афшин Фатеми из Dermatology and Aesthetic Surgery объясняет, как УФ-излучение, гормональные изменения и генетические факторы могут привести к изменению цвета кожи, и какие меры могут помочь предотвратить или вылечить это.
На самом деле, нарушения пигментации, такие как солнечные пятна или так называемые пигментные пятна, более выражены летом. Причиной этого является ультрафиолетовое излучение: оно стимулирует выработку пигмента кожи меланина, который при равномерном распределении создает красивый загар. Однако при неравномерном распределении оно может привести к неравномерному, более темному изменению цвета. Особенно часто поражаются лицо, декольте и тыльная сторона ладоней — именно те области, которые регулярно подвергаются воздействию солнца.
Помимо УФ-излучения, гормональные изменения, генетические факторы, воспаление кожи или прием лекарств также могут способствовать нарушениям пигментации. Существуют различные формы, такие как мелазма, лентиго (солнечные пятна) или поствоспалительная гиперпигментация — темные пятна, возникающие в результате акне или травм кожи.
Доктор Афшин Фатеми — дерматолог и директор S-thetic Clinic Group. Он практикует эстетическую медицину более 25 лет и является востребованным на национальном и международном уровне экспертом в области косметической хирургии. Он разведен и живет в Дюссельдорфе.
Самая важная защита – это постоянная защита от солнца – круглый год. Даже в пасмурные дни или зимой УФ-излучение влияет на кожу. Тем, кто склонен к появлению темных пятен, следует использовать ежедневный увлажняющий крем с высоким фактором защиты от солнца (не менее SPF 30, а лучше 50) – в идеале как часть утренней рутины, еще до того, как вы выйдете из дома.
Также стоит обратить пристальное внимание на активные ингредиенты в средствах по уходу за кожей: антиоксиданты, такие как витамин С или ниацинамид, могут регулировать выработку меланина, защищая кожу от окислительного стресса. Средства с мягкими фруктовыми кислотами также способствуют обновлению клеток и помогают постепенно осветлить существующие пигментные пятна. Главное здесь — терпение. Средства по уходу за кожей не действуют в одночасье — первые видимые результаты обычно появляются через несколько недель регулярного использования.
Определенно – особенно в TikTok и других социальных сетях циркулирует множество так называемых лайфхаков, которые нецелесообразны с медицинской точки зрения. Например, лимонный сок от темных пятен – это классическое средство, которое может принести больше вреда, чем пользы: в концентрированной форме фруктовая кислота может вызвать раздражение или даже спровоцировать фототоксическую реакцию, что, в свою очередь, способствует возникновению новых нарушений пигментации.
Самодельные скрабы с сахаром или пищевой содой также не являются хорошей идеей. Они механически раздражают кожу и нарушают кожный барьер, что контрпродуктивно для чувствительной или уже существующей кожи. Те, кто хочет лечить пигментные пятна целенаправленно и безопасно, должны полагаться на медицинские проверенные активные ингредиенты – или обратиться за профессиональной консультацией.
Когда одного ухода уже недостаточно или изменения пигментации серьезны, медико-эстетические процедуры могут быть очень эффективными. В моей практике мы в первую очередь фокусируемся на современных лазерных терапиях. Мы работаем с различными типами лазеров в зависимости от глубины и типа нарушения пигментации.
Одним из примеров является фракционный лазер, который целенаправленно воздействует на пораженные участки кожи, не повреждая окружающие ткани. Энергия лазера разрушает пигментные скопления в коже, которые затем естественным образом расщепляются организмом. Процедура точная, минимально инвазивная и в большинстве случаев хорошо переносимая. Значительные улучшения часто достигаются всего за несколько сеансов — с более ровным и чистым цветом лица.
Однако важно продолжать постоянную защиту от УФ-излучения даже после лечения, чтобы предотвратить рецидивы. Пигментные пятна имеют память — если вы не защищаете свою кожу, вы рискуете, что они появятся снова.
Эта статья из круга ЭКСПЕРТОВ – сети избранных экспертов с глубокими знаниями и многолетним опытом. Содержание основано на индивидуальных оценках и соответствует текущему состоянию науки и практики.
FOCUS
