5 важных советов по безопасному хождению по обледенелым поверхностям

Опубликовано: 24.02.2025 - 13:10
После обильных снегопадов во многих регионах Турции гололед осложняет повседневную жизнь. Оперирующий врач клиники ортопедии и травматологии. Доктор. Метехан Сарачоглу предупредил об опасности поскользнуться и упасть на льду.
Доктор заявил, что тем, кто ходит на работу и кому приходится выходить на улицу, следует быть особенно осторожными из-за гололеда. Сарачоглу сказал: «Скольжение по льду может привести к падениям и серьезным травмам. Очень важно предпринимать осторожные шаги, чтобы избежать подобных несчастных случаев».
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ПРИНЯТЬ ПРОТИВ РИСКА ПОСКОЛЬЗНАНИЯ НА ЛЬДУДоктор предлагает рекомендации по предотвращению падений на обледенелых поверхностях. Сарачоглу затронул тему важности выбора подходящей обуви. «Следует отдавать предпочтение прочной, водонепроницаемой обуви с нескользящей подошвой. Вы также можете снизить риск поскользнуться, осторожно ступая по обледенелым участкам и делая небольшие шаги», — сказал он, порекомендовав избегать обледенелых участков на открытом воздухе. Когда вам нужно пройти, он посоветовал делать шаги, поставив ступни параллельно и слегка согнув ноги.
ПРАВИЛЬНОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО В СЛУЧАЕ ПАДЕНИЯСоч. Доктор. Сарачоглу заявил, что правильное вмешательство имеет большое значение в случае поскальзывания и падения на льду. «Постарайтесь защитить голову и позвоночник, держа руки и кисти подальше от тела во время падения. Сохраняйте спокойствие и не двигайтесь. В случае серьезных травм немедленно обратитесь за помощью», — сказал он, подчеркнув, что в случае травмы следует обратиться за помощью к медицинскому работнику. Он также сказал, что для охлаждения травмированного участка можно использовать пакет со льдом, а в случае боли, отека или потери подвижности следует обратиться к врачу.
ИЗБЕГАЙТЕ ОТВЛЕКАЮЩИХ ВНИМАНИЕ ВНИМАНИЕНаконец, соч. Доктор. Сарачоглу заявил, что во время ходьбы следует избегать отвлекающих факторов, таких как телефоны, чтобы предотвратить падения. Медленное и осторожное движение значительно снизит риск поскользнуться и упасть на льду. Соблюдая эти рекомендации, можно свести к минимуму риск поскальзывания и падения.
Cumhuriyet