Bağırsak bakterileri uykusuzluğa neden olabilir (ve dışkı nakli bu sorunu çözebilir)

İspanyol yetişkinlerin %48'i kaliteli uykudan yoksun ve %54'ü önerilen saatten daha az uyuyor. Dahası, İspanyol yetişkinlerin üçte biri, dinlendirici bir gece uykusu çekmemiş gibi hissederek uyanıyor. Bu, İspanyol Nöroloji Derneği tarafından yayınlanan en son verilere göre.

Öte yandan, mikrobiyota dengesizliği olarak da bilinen bağırsak disbiyozu sorunları yaygın olarak görülmektedir. Tek bir klinik kriterin olmaması nedeniyle güvenilir bir küresel rakam henüz mevcut değildir; bu da etkilenen hasta tahminlerinin büyük ölçüde kullanılan endekse bağlı olduğu anlamına gelir.

Mikrobiyota değişikliklerini uykusuzlukla ilişkilendiren çalışmalar zaten mevcut. Şimdi ise, Çarşamba günü General Psychiatry dergisinde yayınlanan yeni bir çalışma, iki durum arasındaki bağlantıları yeniden doğruluyor.

Araştırma ekibi, bu gazeteye yaptığı açıklamada , bağırsak mikrobiyomunun etkilerinin daha önce birkaç çalışma tarafından araştırılmış olmasına rağmen, bağırsakta bulunan bakteri gruplarının uykusuzluk riskine nasıl katkıda bulunabileceğinin belirsiz olduğunu belirtti. Başyazarlardan biri olan Shi Shang Yun, "İlgili bakteriler çok sayıda ve geleneksel çalışmalar mikrobiyota çeşitliliği ile bu bozukluk arasındaki ilişkilere odaklanmış, ancak bu bağlantıların nedensel olup olmadığını belirlemekte zorlanmıştır," diye açıklıyor.

Makalede, " Bazı bakteri türlerinin uyku bozuklukları riskini artırdığı veya azalttığı, uykusuzluğun ise bazılarının yaygınlığını değiştirdiği görülüyor" ifadeleri yer alıyor.

Çin'deki Nanjing Tıp Üniversitesi Beyin Hastanesi Psikiyatri Bölümü'nden olan yazarlar, bir maruz kalma faktörünün sağlık sonuçları üzerindeki nedensel etkisini tahmin etmek için genetik çeşitliliği kullanan bir yöntem olan Mendel rastgeleleştirmesini kullandılar.

Çalışmalarını, daha önce yayınlanmış bir genom çapında analizi , MiBioGen ittifakından 18.340 kişinin bağırsak mikrobiyomu verilerini ve Hollanda Mikrobiyom Projesi'ne katılan 8.208 katılımcının bilgilerini de dikkate alarak, uykusuzluk çeken 386.533 Avrupalı kişiden alınan verilere dayandırdılar. Çalışmanın sınırlamalarına atıfta bulunarak, "Mikrobiyomun bileşimi etnik kökenlere ve coğrafi bölgelere göre değişiklik gösterir" diyorlar.

Odoribacter bakteri cinsinin bu uyku bozukluğuna yakalanma riskiyle anlamlı şekilde ilişkili olduğu bulundu.

Sonuçlar, Odoribacter bakteri cinsinin bu uyku bozukluğuna yakalanma riskiyle "önemli ölçüde" ilişkili olduğunu ortaya koyuyor. Yun, 41 nedensel bakteri grubunu ve bunların çeşitli etkilerini belirleyerek, bağırsak-beyin ekseninin uykuyu nasıl düzenlediğini daha derinlemesine inceleyebildiklerini belirtiyor.

Araştırmacılar ayrıca, hasta bakımını iyileştirme amacıyla gelecekteki tedavilerin probiyotik, prebiyotik veya dışkı mikrobiyotası nakli kullanımını içerebileceğini vurguluyor. Yun, "Bu, mikrobiyom temelli hedefli müdahaleler için zemin hazırlıyor ve uykusuzluğun diğer yaklaşımlar kullanılarak önlenmesi veya tedavi edilmesi için yeni bir potansiyel sunuyor ," diye ekliyor.

Ayrıca farklı bağırsak bakterilerinin uykusuzluk riskini nasıl etkilediğini anlamanın hayati önem taşıdığını vurguluyor: "Daha önemli olan bazı türler ve daha az önemli olan bazı türler var ve bunu keşfetmek müdahale için başka bir yol gösteriyor ."

" Metabolik yan ürünler , nörotransmitter düzenlemesi veya bağışıklık sinyallemesi gibi mekanizmalarını anlamak, nedensel ilişkileri pratik bilgilere dönüştürür," diye sonuca varıyor.