Bilim doğruluyor: Sözlü akıcılık daha uzun yaşamanın anahtarı olabilir
Katılımcılarla göz teması kurmaktan kaçının, çünkü bu güvensizliğe ve ilgisizliğe yol açabilir.
Stok Durumu: Stokta var
İnsan vücudunun işleyişi için en önemli organlardan biri beyindir. Bu nedenle, Dr. Paolo Ghisletta'nın Psychological Science dergisinde yayınlanan son araştırması, sözel akıcılığın insanların genç kalmasının yollarından biri olduğunu ortaya koydu.
İlginizi çekebilir: Ekran Etkisi: Nedir ve beyin üzerindeki olumsuz etkileri nelerdir?
Bu rapor, dünyanın en etkili iş adamlarından ikisi olan milyonerler Bill Gates ve Warren Buffett'ın bu sözlü akıcılık uygulamasını daha iyi bilişsel işlevleri sürdürmek ve yaşam beklentilerini uzatmak için kullandıkları gibi vakaları vurguladı. Bu nedenle, çalışma sözlü akıcılığı geliştirmenin aynı anda hafıza, dikkat, işlem hızı ve yönetici kapasite gibi işlevleri etkinleştirmeyi içerdiğini savunuyor. Bu becerilerin koordinasyonu, sözlü akıcılığı beyin dayanıklılığının ve genel bilişsel refahın bir göstergesi haline getiriyor.
Buzları kırmak için bir anekdotla başlayabilirsiniz.
Stok Durumu: Stokta var
Bu çalışmadaki bilgilere göre, insan beynini çalıştırmak ve gençliğini korumak için çeşitli yollar önerilmektedir. Burada vurgulananlar konsantrasyon, hafıza ve zihinsel hız gibi alanların yanı sıra yeni bir dil öğrenmektir.
Önerilen: Önerilen Portföy: Gülümseyin ve beyni kandırın
Önerilen bir diğer uygulama ise sosyal veya aile ortamlarında hikaye anlatmaktır. Bu aktivite fikirleri organize etmeyi, bilgileri hatırlamayı ve bunları tutarlı bir şekilde iletmeyi gerektirir, bu da beynin temel işlevlerini korumaya yardımcı olur.
Catan gibi strateji gerektiren masa oyunları da iletişim, planlama ve karar alma becerileri gerektirmesiyle öne çıkıyor.PORTFÖY
Portafolio
