'Alerjileri tedavi etmek için Dr. Hilary Jones'un desteklediği yöntemi denedim ve işe yaradı'
İlkbahar ve yaz aylarında Birleşik Krallık'taki milyonlarca insan gibi ben de saman nezlesinin can sıkıcı günlük semptomlarıyla boğuşuyorum: burun tıkanıklığı, baş ağrıları, şişmiş ve kaşıntılı gözler, aklınıza ne gelirse. Bu semptomları hafifletmek için Manuka balı teorisini denemeye karar verdim.
Alerji ve saman nezlesi için potansiyel bir çare olarak görülen Manuka balı, olası semptomları hafifletici özellikleriyle övülüyor. Sihirli bir tedavi olmasa da, bu doğal ürün, hastalara yardımcı olduğuna inanılan iltihap önleyici ve antibakteriyel özelliklerle doludur.
Peki gerçekten rahatlama sağlıyor mu? Artan ilgiden etkilenerek kendim de denemeye karar verdim. 11 gün boyunca her sabah bir çay kaşığı Manuka Doctor MGO balı içtim ve itiraf etmeliyim ki, yaşadığım faydalar beni şaşırttı.
Dahası, ITV Pratisyen Hekimi Dr. Hilary Jones, Manuka Balının onarıcı etkilerini onayladı. Jones, "Manuka balı, metilglioksal veya kısaca MGO gibi özel bileşenler içerir. Bu değer, Manuka balının sağlık açısından ne kadar güçlü olduğunu gösteriyor. MGO içeriği ne kadar yüksekse, bizim için o kadar değerli ve fiyatı da o kadar yüksek." dedi.
Manuka Doctor, 'yaz sağlık indirimi' kapsamında bal fiyatını yüzde 65'e kadar düşürerek önemli bir indirim sunuyor. Daily Record'un haberine göre, benim gibi semptomlarını hafifletmek isteyenler için bu, uygun fiyata bal alma fırsatı.
640 MGO Manuka Balı'nda %65 indirim kazanın
En iyi rahatlama şansı için, daha iyi anti-enflamatuar etki için yüksek etkili bir MGO Manuka Balı kullanmanız önerilir. 640 MGO balı şu anda %65 gibi büyük bir indirimle satışta.
Üç farklı güçte bal denedim - 70 MGO'luk temel çok çiçekli bal, 540 MGO'luk birinci sınıf bal ve 1000 MGO'luk maksimum güçte bal. Şu anda 70 MGO'luk bal, 39 £'dan sadece 10,92 £'a indirilmiş olarak satışta.
Maksimum güç ve semptomları hafifletmek için daha iyi bir şans arayanlar için, daha yüksek 740 MGO Manuka balı artık normal fiyatı olan 136 £'dan sadece 38,08 £'a sunuluyor. Ancak sadece bal değil; Manuka Doctor ayrıca Alerji Giderici Takviyeleri de çok daha uygun bir fiyata sunuyor - 30 kapsül için 6,30 £.
Bunları şahsen denemedim ama baldan hoşlanmayan ama yine de faydalarından yararlanmak isteyenler için bir alternatif olabilir.
Yeni Zelanda menşeili arı kovanları, standartları karşıladıklarından ve kovandan eve kadar kullanıma uygun olduklarından emin olmak için laboratuvar testlerinden geçiriliyor. Markanın, sağlık profesyonelleri ve doktorlar da dahil olmak üzere uzmanların desteğine sahip olduğu bildiriliyor.
Bunun önemli bir parçası MGO veya metilglioksaldır . Bilimsel terimlere fazla girmeden, bu molekül vücudun doğal iyileşme sürecine yardımcı olmada ve bağışıklık tepkisini düzenlemede önemli bir rol oynar.
Elbette, piyasadaki tek marka bu değil. Holland & Barrett 70 MGO balını 14,99 £'a sunarken, LookFantastic 30+ MGO içeren 'Manuka Balı Karışımı'nı 9,50 £'a satıyor.
Her sabah, en güçlü 1000 MGO balından bir çay kaşığı aldım. Bu, tutarlılığı sağladı ve her gün aynı güçte bal tükettiğimi gösterdi.
Ancak, öğünlerime ek dozlar ekledim. Günlük rutinime dahil etmenin bir sonraki favori yöntemim, kahvaltıda, bir kase yoğurdun üzerine gezdirmek veya bir smoothie'ye karıştırmaktı. Bu, tadını gizlemenin kolay bir yoluydu ve özellikle sevmeyenler için mükemmel bir yöntemdi.
Öğle ve akşam yemeklerime eklemek de çok kolaydı. Ev yapımı salata soslarına üç-dört kez bir çay kaşığı bal ekledim.
Yemek yapmayı sevenler için et marine sosunda da kullanılabilir. En sevdiğim yemeklerden biri, içine biraz pul biber eklediğim hellim acı balıydı.
Bunu yazdığım sırada, 11 gündür Manuka balı tüketiyordum ve her sabah düzenli olarak bir kaşık bal alıyordum (bazen sade, bazen de kahvaltıma veya sabah çayıma karıştırarak).
Sekizinci güne geldiğimde, saman nezlesi semptomlarımda bir miktar hafifleme hissettiğimi, gözlerimdeki kaşıntının azaldığını ve hapşırık sıklığımın azaldığını rahatlıkla söyleyebilirim. Üçüncü gün hissetmeye başladığım en belirgin iyileşme ise boğazımdaydı.
Kuru ve iltihaplı saman nezlesi her zaman boğazımı ağrıtmıştır , ancak manuka balını denemek kesinlikle yardımcı oldu. Yüksek MGO içeriğinin yanı sıra, bunun muhtemelen balın rahatlatıcı olmasından ve hatta marketten alınan balın bile soğuk algınlığı için popüler bir çare olmasından kaynaklandığını düşünüyorum - sıcak bal ve limon çayı gibi.
11 gün sonra semptomlarımda önemli bir iyileşme fark ettim. Özellikle burun tıkanıklığı, gözlerde kaşıntı ve boğaz ağrısı yok oldu. Bunların hepsi neredeyse tamamen ortadan kalktı.
Ancak saman nezlesi ile yaşadığım cilt belirtilerinde - göz şişkinliği ve kızarıklık gibi - bir fark yaratmadı. Ayrıca, daha güçlü MGO balının tadının, alıştığım aşırı tatlı süpermarket balından oldukça farklı olduğunu fark ettim - alışmak biraz zaman aldı.
Ancak Manuka balının her derde deva bir ilaç olarak değil, semptomları hafifletmek için denenebilecek bir şey olarak görülmesi gerektiği konusunda hemfikirim. Bundan sonra, Amazon'dan 7,59 £'a satın alınabilen Allevia gibi günlük bir antihistaminik almayı planlıyorum (yine de en iyi tedavi planını görüşmek için lütfen önce doktorunuza danışın).
Daily Mirror
