Warum blutet die Nase bei Hitze?
Aufgrund der hohen Temperaturen in der heißen Jahreszeit leiden viele Menschen unter Beschwerden wie Kopfschmerzen, Hautausschlägen, Krämpfen, Dehydrierung, Erschöpfung und sogar Nasenbluten.
Dieses letzte Symptom ist in der Medizin als Epistaxis bekannt. Ist das normal? Wie kann es verhindert werden? Hier teilen wir die Informationen mit Ihnen.
Warum blutet die Nase bei Hitze?Das mexikanische Sozialversicherungsinstitut ( IMSS ) erklärt, dass zwischen Hitze und Nasenbluten ein direkter Zusammenhang besteht, da sich in diesem Klima die Blutgefäße häufig erweitern, was sogar zu einem Riss führen kann.
Der Hals-Nasen-Ohrenarzt Juan Rosas Peña weist darauf hin, dass Temperaturschwankungen, niedrige Luftfeuchtigkeit sowie mangelnde Befeuchtung und Feuchtigkeit in der Nase einige der Ursachen für Nasenbluten sind. In 90 % der Fälle ist Nasenbluten gutartig.
Das könnte Sie interessieren: Infonavit: Wie viele Punkte brauche ich, um im Jahr 2025 einen Kredit zu bekommen?Der HNO-Arzt Dr. David Figueroa Hernández erklärt auf seiner Website, dass die Luft während der heißen Jahreszeit im Allgemeinen trockener sei, was zu trockenen Nasenschleimhäuten und einer erhöhten Brüchigkeit der Blutgefäße beitrage.
Wie vermeidet man Nasenbluten während der heißen Jahreszeit?Juan Rosas Peña behauptete, dass die beste Methode zur Vorbeugung von Blutungen die richtige Nasenhygiene sei. Um dies zu erreichen, gibt es mit Meerwasser angereicherte Sprays, die die Schleimhäute befeuchten.
Darüber hinaus wird in der heißen Jahreszeit empfohlen:
- Ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen
- Tragen Sie leichte Kleidung
- Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung
- Achten Sie auf eine gute Ernährung
Obwohl es eine gängige Praxis ist, ist es in Wirklichkeit nicht empfehlenswert, einen Stöpsel in die Nase einzuführen, um die Blutung zu stoppen und den Kopf anzuheben.
Um Nasenbluten zu stoppen, empfiehlt MedlinePlus, sich hinzusetzen und den weichen Teil Ihrer Nase 10 Minuten lang sanft zwischen Daumen und Zeigefinger zu drücken.
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MB
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