Las 8 mejores zapatillas para sujetar tus pies planos

Las Asics Gel-Kayano 30 son extraordinariamente cómodas y son las zapatillas que más usamos cuando nos duelen los pies, los talones o las espinillas. Son suaves al tacto, con una base ancha, y suaves en la parte superior, con un tejido grueso y elástico. Se pueden usar para correr, sin duda, pero también son ideales para caminar y estar de pie. Son mis zapatillas de viaje favoritas para sujetar mis talones hundidos al caminar y mis pies hinchados al volar.

Estas zapatillas Hoka son el calzado ultraamortiguado de toda la vida. Su durabilidad es similar a la de las Asics Kayano, pero tienen una mayor altura de la suela y una parte superior de punto ligeramente menos elástica. Vienen en tallas regular, ancha y extra ancha, lo cual agradecemos por su inclusividad, especialmente para quienes tienen el arco del pie hundido, lo que hace que sus pies sean más anchos de lo normal.

Las Bondis tienen en cuenta el razonamiento del pie plano, pero no son la panacea. (Ninguna zapatilla lo es, que conste). Para ciertos problemas en los pies, un podólogo podría recomendar una caída de talón mayor que la media de cinco mm de las Bondis. Pero para pies planos comunes y corrientes, sin problemas activos, son ideales.

Por otro lado, 10 mm suele ser un buen punto de referencia para quienes tienen pies planos que les provocan fascitis plantar. (La mayor caída del talón fuerza el impacto del talón, un mecanismo útil para contrarrestar el dolor de arco). Las Cloudrunner 2 de On son apreciadas por su caída del talón, que no afecta a las dolencias, su diseño ligero y su sensación de impacto, suave pero eficaz.

Si buscas unas zapatillas resistentes para el uso diario, siempre optamos por Salomon. Para pies planos, optamos por las XT Pu.re Advanced, con un drop de 12 mm muy pronunciado. Ofrecen una gran seguridad gracias a su empeine ajustado y una estructura de TPU que sujeta el pie en el mediopié. Son ligeras, resistentes y están diseñadas para usarlas al aire libre.

Para una pisada más suave, las 1906R de New Balance son suaves. Ofrecen una pisada suave y distribuyen la energía rápida y ampliamente, sin afectar a ninguna parte del pie. Este modelo cuenta con una parte superior de malla tejida supertranspirable y una base ancha, lo que las convierte en unas zapatillas ideales para estar de pie, caminar o viajar durante largos periodos.

Si buscas unas zapatillas de entrenamiento para pies planos, las Air Max Alpha Trainer 6 de Nike son una opción excelente. Su caída del talón alta facilita la liberación de la tensión en arcos bajos y ofrece gran estabilidad y absorción en el talón para mantenerla así. Son estables y anchas, ideales para levantamiento de pesas y entrenamiento HIIT.

Ahnu fabrica solo unos pocos pares de zapatillas, y las Sequence 1 Lows son las más llevaderas. Son unas zapatillas interesantes: un diseño exterior minimalista, fabricadas con una plantilla de fibra de carbono y una entresuela de espuma PEBA. Ofrecen la sujeción que se podría usar en unas zapatillas de competición, pero en un formato informal.

Al principio, se sienten un poco raras de usar: la puntera apunta ligeramente hacia arriba, lo que realmente te da una sensación de balanceo en cada paso. El cierre de cordones plano se siente súper seguro, como si no hubiera movimiento ni presión indebida en el pie. Dicho esto, se comercializan como un zapato versátil para todos los días, pero también hemos descubierto que se encuentran en un punto intermedio: no son unas zapatillas de entrenamiento adecuadas, sino que también son demasiado atléticas para todas las situaciones; aún podríamos usar unas zapatillas más sencillas.

El problema con la mayoría de los zapatos ortopédicos es que parecen ortopédicos. ¿Y por qué deberían avergonzarse los fanáticos del estilo de sus pies mal diseñados? Las zapatillas Oliver Cabell están diseñadas pensando en la salud de los pies: base y puntera anchas, y soporte ortopédico integrado que mantiene los pies en una posición neutra y saludable. Nos gusta que estos zapatos sean mucho más suaves que unas zapatillas blancas minimalistas y discretas. Aun así, son planos, lo que podría no ser adecuado para todos los pies planos.

En resumen, sí. Conseguir zapatos que se adapten a la forma de tu pie, en lugar de ir en contra, es un primer paso muy bueno y necesario. Pero es especialmente importante para personas con sobrepronación, fascitis plantar o cualquier otro problema relacionado con el pie plano: una buena plantilla puede brindar el soporte y la estabilidad necesarios. Ayudan a que cualquier zapato se sienta aún más cómodo. Puedes conseguir plantillas ortopédicas personalizadas hechas por un podólogo, pero si buscas algo sin receta, somos fanáticos de Superfeet .

No diremos que algo es genial a menos que realmente lo sea. Cada producto de las colecciones de Esquire es cuidadosamente seleccionado por nuestros equipos de moda y comercio electrónico.

En cuanto a zapatos para caminar para pies planos, puede estar seguro de que seleccionamos cuidadosamente estilos que hemos probado personalmente y que nos encantan, junto con los que nuestros elegantes colegas de Esquire recomiendan para sus propios zapatos. Hemos tenido que probar muchas opciones, y estos zapatos para caminar para pies planos son simplemente los mejores.