Pollo relleno: un clásico por una razón, con un toque delicioso

Las pechugas de pollo rellenas son atemporales, casi retro , en cierto modo. Es reconfortante cortar un pollo relleno con tomates secos, sabiendo que probablemente aparecía una versión de este plato en todos los menús de los restaurantes a mediados de los años 80.
Son confiables, consistentes y personalizables sin fin. Puedes cambiar los ingredientes para adaptarlos a sensibilidades específicas, alérgenos o gustos personales. Sin embargo, un ingrediente innegociable aquí es el pollo (aunque me gustaría pensar que cualquiera que esté aquí es fanático).
Cómo elegir el polloPara el pollo relleno, siempre utilizo pechugas deshuesadas y sin piel. Pero si prefieres los muslos, ¡adelante! Solo debes saber que probablemente tardarán un poco más en cocinarse y es posible que no mantengan su forma tan bien. Sin embargo, te aconsejo que no utilices piel. No existe ningún método que lo deje crujiente y dorado, y nadie quiere cortar la piel flácida del pollo.
¿Quieres más artículos y recetas gastronómicas geniales? Suscríbete al boletín de Salon Food , The Bite.
Preparando el polloPuedes cortar el pollo en forma de bolsillo o cortarlo como un libro. Yo prefiero hacerlo en forma de bolsillo, ya que retiene mejor el relleno (aunque permite colocar una cantidad ligeramente menor) y no me gusta lidiar con hilo de cocina ni palillos de dientes. Pero si quieres rellenarlo al máximo, opta por el corte en forma de libro. También puedes pedirle a tu carnicero o a alguien en el mostrador de aves que haga los cortes por ti.
¡Y no te olvides de condimentar! Debes condimentar tanto el bolsillo o "libro abierto", como el exterior del pollo. De lo contrario, terminarás con un pollo poco condimentado y un relleno sabroso, lo que hace que el bocado no esté equilibrado. Cada bocado debe ser complejo y delicioso, ya sea que se componga principalmente de pollo o principalmente de relleno.
Mezclando el rellenoEn cuanto al relleno, suelo optar por el queso, pero también puedes optar por verduras, hierbas o incluso frutos secos. Sea cual sea tu elección, asegúrate de incluir un ingrediente colorido, un ingrediente cremoso y algo con mucha textura para darle un toque de sabor.
Cocinando el polloComienza calentando el horno a 425 grados para dorar el pollo de inmediato. Luego, baja la temperatura para que quede más suave. Sabrás que está listo cuando los jugos del pollo salgan transparentes, el queso se derrita y se dore, y todo huela increíble.
Utilice una espátula para pescado o una espátula grande para levantar el pollo al momento de servirlo. Las pinzas o un tenedor pueden hacer que se deshaga.
Hora de cenarA veces sirvo pollo relleno con una salsa sencilla hecha con chalotes, caldo, mantequilla y un chorrito de crema (y vino, si tengo alguno a mano). Pero, honestamente, el pollo es tan sabroso y jugoso que una salsa puede parecer innecesaria. Si quieres agregar una salsa, ponla en el plato primero y luego coloca el pollo cocido encima.
Me gusta servirlo con fideos de huevo con mantequilla, eneldo o perejil y quizás una verdura asada. Pero también funciona bien con arroz, patatas o cualquier otra cosa que tengas a mano.
Es delicioso y espero que lo disfrutes. Hay algo inherentemente reconfortante en un plato como este, especialmente en una noche fría. ¡Cuanto más frío, mejor!
Ingredientes
1 a 1 1/2 libras de pechuga de pollo deshuesada y sin piel (puede pedirle a su carnicero o a la persona en el mostrador de aves de corral de su supermercado que cree un "bolsillo" en cada pechuga, si lo prefiere)
Aceite de oliva
Sal kosher
Pimienta negra recién molida
¼ de taza de queso de cabra o crema, a temperatura ambiente
1 ½ tazas de espinacas, blanqueadas y exprimidas hasta secarlas
Polvo de ajo
Cebolla en polvo
½ taza de mozzarella rallada
¼ taza de queso parmesano rallado
Paprika
2 a 3 cucharadas de tomate seco, finamente picado (más un toque de aceite)
Instrucciones
- Precaliente el horno a 425 grados.
- Si el pollo no está preparado para rellenarlo, decide si prefieres hacerlo con un método de "bolsillo" o de "libro abierto". Asegúrate de que tu mesa de trabajo sea completamente resistente (coloca algunas toallas de papel debajo de la tabla de cortar), saca el cuchillo más afilado y mejor que tengas y corta con cuidado por el centro, deslizando el cuchillo en paralelo a tu mano, tratando de mantenerlo lo más plano y consistente posible hasta que cortes directamente hacia el otro lado. Por el contrario, puedes cortar directamente por el medio y detenerte a la mitad. Sazona bien el interior y el exterior con sal, pimentón y pimienta.
- En un bol grande, combine los quesos, las espinacas, el ajo y la cebolla en polvo, el pimentón, más sal y pimienta, el tomate seco y el aceite. Mezcle todo muy bien: esfuércese un poco. Debe mezclar todo bien porque, de lo contrario, las espinacas blanqueadas pueden apelmazarse.
- Empieza a rellenar el pollo. Usa una cuchara más pequeña o incluso una cuchara para helado diminuta. Si usas el método del libro abierto, tendrás que atar o pinchar el pollo con un palillo, así que asegúrate de no olvidarlo. De lo contrario, ya estará todo listo.
- Añade una capa de aceite de oliva a una bandeja grande para horno, añade el pollo y colócalo en el horno. Cocina durante 10 a 15 minutos y luego reduce la temperatura del horno a 375. Cocina durante otros 25 minutos aproximadamente hasta que los jugos del pollo salgan transparentes y los quesos se acumulen en la bandeja y se doren.
- Retirar del horno, dejar enfriar unos minutos y servir inmediatamente.
salon