Cosa ti succederà in futuro se bevi 1 o 2 bicchieri di vino al giorno, secondo un esperto di longevità?

Uno specialista della longevità ha rivelato le potenziali conseguenze del consumo di uno o due bicchieri di vino al giorno, in una decisione che ha diviso gli scienziati: alcuni sostengono che potrebbe avere effetti benefici, mentre altri sostengono che comporti rischi per la salute. Qual è stata la posizione dell'esperto in merito?

In diverse culture del mondo, bere alcolici durante i pasti può essere considerata una pratica comune o addirittura salutare, in quanto può apportare benefici e conferire un sapore unico ai piatti. A tal proposito, Dan Buettner, fondatore di Blue Zones e scrittore sul suo account Instagram, ha sottolineato che bere un bicchiere può apportare benefici alla salute cardiovascolare, a cui si dovrebbero aggiungere altre abitudini.

(Vedi anche: Molte persone vivono vicino a un tesoro di smeraldi in questa parte della Colombia... e non lo sanno nemmeno) "I suoi composti bioattivi, come i polifenoli e il resveratrolo, offrono proprietà antiossidanti e antinfiammatorie", ha affermato a proposito del vino. Questo sarebbe vero, tuttavia, purché il consumo della bevanda non sia eccessivo.

Il consumo di vino produce effetti cognitivi sull'organismo?

Si tratta di una bevanda dalle proprietà molto benefiche per l'organismo e può persino contribuire a proteggere un organo importante come il cuore, come ha sottolineato il Manipal Hospitals sul suo sito web. In questa analisi condotta da esperti, le persone che bevevano vino con moderazione hanno mostrato meno danni cerebrali rispetto agli astemi.

(Vedi anche: Orgoglio latino: il prodotto colombiano alla conquista del mercato europeo) "Il potere antiossidante del vino aiuta a combattere lo stress ossidativo e l'infiammazione, due processi legati all'invecchiamento, che si traducono in una maggiore longevità", hanno osservato.

Quando dovresti evitare l'alcol?

La Mayo Clinic, attraverso le sue piattaforme digitali, ha sottolineato che dovresti smettere di usare questa sostanza quando si verificano le seguenti situazioni: 1. Sei incinta. 2. Hai un disturbo da uso di sostanze associato all'alcol.

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3- Soffri di una patologia che potrebbe peggiorare se bevi alcolici. 4- Stai seguendo una terapia medica che include antibiotici.