Levensbeslissingen: de beste vragen voor een moment op een kruispunt
Soms bereiken we een punt in ons leven waarop we beseffen dat we een belangrijke beslissing moeten nemen. Deze vragen helpen je daarbij.
Zeker als we bedenken hoe lang we tegenwoordig kunnen leven, is het opmerkelijk hoe zelden de meeste mensen in hun leven in situaties terechtkomen waarin ze echt ingrijpende beslissingen moeten nemen. Als we een carrièrepad kiezen, slaan we waarschijnlijk een bepaalde richting in. En als we beslissen of we wel of geen kinderen willen, nemen we zeker een heel resoluut besluit. En nog meer? Zijn het juist de kleinere beslissingen die ons levenspad bepalen? Ze kunnen echter voor ons persoonlijk van grote betekenis zijn – en moeilijk te maken.
Van een afstandje maakt het bijvoorbeeld niet uit of we onze jaarlijkse vakantie in Denemarken of Oostenrijk doorbrengen. Maar op een bepaald punt in ons leven kan onze gezondheid afhangen van een goede nachtrust tijdens diezelfde vakantie. En plotseling zou onze keuze er helemaal niet meer toe doen.
Soms hebben we het gevoel dat een beslissing belangrijker voor ons is dan het vanuit een ander perspectief lijkt. Maar zelfs dan hoeven we er niet bang voor te zijn, want uiteindelijk kunnen we met vrijwel elke beslissing die we nemen, leven en ermee omgaan. Maar we moeten de stap die we nu gaan zetten zeker serieus nemen. Het gaat tenslotte om onze voeten, die óf heel nat kunnen worden of vast kunnen komen te zitten in de modder, óf ze kunnen ons droog en veilig verder dragen. De volgende vragen kunnen helpen om onze voeten droog te houden – of ze juist expres in de plas te zetten.
4 vragen die je helpen baanbrekende beslissingen te nemen 1. Wat zou ik doen als niemand op deze wereld mij kende?Zonder dat we ons er altijd van bewust zijn, beïnvloeden de mensen om ons heen ons en bepalen ze in zekere mate ons levenspad. We willen bijvoorbeeld dat onze ouders trots op ons zijn, dat onze vrienden ons niet in de steek laten en dat onze broers en zussen zich geen zorgen om ons maken. Zulke zorgen zijn niet verkeerd of slecht, maar ze beïnvloeden onze beslissingen – vaak onopgemerkt. Wat op zijn beurt niet per se fout of slecht hoeft te zijn. Maar soms kan het ons afleiden van het pad dat we zouden kiezen als we vrij zouden zijn van de invloeden en meningen van anderen.
Hoewel we ons nooit helemaal kunnen bevrijden van de invloed van onze omgeving op onze levensbeslissingen, kunnen we deze wel enigszins simuleren door onze verbeelding te gebruiken. Hoe zouden we een beslissing nemen als we niemand konden vertellen dat we een promotie hebben geaccepteerd, zijn afgestudeerd of getrouwd zijn? Zouden we het toch doen? Of zou de motivatie dan al lager zijn? Hoewel we in ons leven met andere mensen verbonden zijn, leven we niet om anderen te plezieren. Waarom verwerken we dit inzicht niet vaker in onze beslissingen?
Wilt u weten hoe u beter met stressvolle situaties kunt omgaan? Bent u op zoek naar routines die u helpen om te ontspannen? Wil je eindelijk weer goed kunnen slapen? Deze en andere vragen beantwoorden wij in ons PDF-dossier.
Het zou uiteraard een bedenkelijke levensstrategie zijn om altijd het moeilijkere, oncomfortabele pad te kiezen. Maar minstens zo bedenkelijk is de strategie die voor veel mensen het meest voor de hand liggend lijkt: altijd het gemakkelijke pad kiezen. Als mens hebben we de mogelijkheid om gedurende ons leven te leren, ons te ontwikkelen en nieuwe vaardigheden te ontdekken en te ontwikkelen. Maar als we elke uitdaging uit de weg gaan, maken we maar heel beperkt gebruik van deze kans.
Normaal gesproken hoeven we niet bewust te kiezen voor angst of respect voor inspanning en ongemak. We kiezen daarom meestal voor het pad dat het minst veeleisend is, in plaats van het pad dat ons de meeste groei biedt. Als we echter duidelijk weten welke optie ons echt vooruit kan helpen en ons kan verrijken met levenslessen, vaardigheden en waardevolle ervaringen, kan dat onze beslissing evenwichtiger en vrijer maken.
3. Als ik een munt opgooi, welke uitkomst zou mij dan teleurstellen?Vooral als het gaat om ingrijpende beslissingen, is het voor onze innerlijke rust belangrijk dat ze niet alleen verstandig lijken, maar ook goed voelen. Vaak weten we echter niet hoe ze voelen – tenminste niet voordat we ze ontmoeten. Om een idee te krijgen van hoe dit voelt en om onze emoties een beetje te testen, kunnen we ons voorstellen hoe het zou zijn als we willekeurig één van de alternatieven zouden mogen kiezen. Zouden we daar tevreden mee zijn? Zouden wij proberen het lot te veranderen? En als het opgooien van een muntje niet helpt, gooien we het ding gewoon weg. En wij beslissen.
4. Wat is belangrijk voor mij in het leven?Bij de meeste beslissingen spelen meerdere factoren een rol die op de korte termijn van belang zijn en die verband houden met het specifieke geval. Het sorteren en ordenen van de informatie op basis van relevantie is vaak lastig, omdat de informatie nieuw en vreemd voor ons is en we deze soms pas kunnen inschatten als we de informatie sorteren. Idealiter hebben we echter een richtlijn die we kennen en die ons richting kan geven: onze waarden op de lange termijn en onze levensdoelen.
Of onze hoogste prioriteit nu is om een zo emotioneel evenwichtig mogelijk of luxueus mogelijk leven te leiden, of we de wereld willen veranderen of vooral niemand in de weg willen zitten, of we carrièreontwikkeling belangrijker vinden dan vrije tijd - we krijgen meestal vroeg of laat duidelijkheid over dit soort vragen voor onszelf en kunnen deze helderheid gebruiken om in veel situaties antwoorden te vinden. Uiteindelijk draait elke beslissing om het vinden van het pad dat ons het dichtst bij ons ideale leven brengt. Om dit te kunnen doen, moeten we allereerst onthouden hoe ons ideale leven eruitziet.
Gebruikte bronnen: psychologytoday.com, hackspirit.com
zweden Brigitte
brigitte
