De drie beste vragen die NHS-artsen aan uw huisarts kunnen stellen als ze uw zorgen negeren
Britten wordt aangeraden hun huisarts drie specifieke vragen te stellen als ze het gevoel hebben dat hun medische zorgen worden "afgedaan". Volgens een NHS-arts zijn er een paar eenvoudige stappen die we allemaal kunnen nemen om ervoor te zorgen dat we ons echt gehoord voelen.
Het advies volgt op een enquête uit 2024 onder bijna 2.000 inwoners van het Verenigd Koninkrijk. Hieruit bleek dat twee vijfde van hen het gevoel had niet al hun gezondheidsproblemen te hebben besproken.
Uit het onderzoek bleek dat meer dan de helft van de deelnemers bij hun laatste huisartsbezoek over "alles" of "de meeste dingen" kon praten, maar dat een aanzienlijke 40% het alleen over "sommige dingen", "bijna niets" of "helemaal niets" kon hebben.
Dokter Karan Rajan , beter bekend als Dr. Raj op TikTok , waar hij een publiek van meer dan vijf miljoen heeft, benadrukte de noodzaak voor patiënten om voor zichzelf op te komen als zij het gevoel hebben dat hun symptomen over het hoofd worden gezien.
Hij adviseerde zijn volgers: "Als u het gevoel heeft dat uw arts uw zorgen negeert en uw symptomen bagatelliseert, lees dan hoe u voor uw gezondheid kunt opkomen."
Dr. Raj moedigt aan om ook vragen te stellen die ongemakkelijk lijken. Hij zei: "Stel vragen, zelfs de lastige."
Hij legde uit dat artsen weliswaar zijn opgeleid om kritisch te denken, maar dat ze vaak op de automatische piloot werken. Door vragen te stellen, kunnen ze uw problemen beter overwegen.
Volgens The Mirror stelde Dr. Raj drie specifieke vragen voor die u aan uw huisarts kunt stellen.
- Wat zou het anders kunnen zijn?
- Zijn er nog testen die we nog niet hebben uitgevoerd?
- Kunt u uitleggen waarom u denkt dat dit normaal voor mij is?
Naast deze vragen stelde hij nog vier andere strategieën om ervoor te zorgen dat uw gezondheidsproblemen op de juiste manier worden aangepakt.
Houd een symptoomlogboek bijDr. Raj adviseerde om een gedetailleerd verslag bij te houden van alle symptomen die u ervaart en dit met uw huisarts te delen. "Houd een uitgebreid overzicht bij van uw symptomen, noteer wanneer ze optreden, hoe ernstig ze zijn, wat ze verlicht of verergert en hoe ze uw dagelijks leven beïnvloeden", adviseerde hij.
Professionele tip: gebruik precieze taal. Zeg bijvoorbeeld niet 'Ik ben moe', maar 'Ik voel me elke middag om 14.00 uur alsof ik door een vrachtwagen ben aangereden en daardoor mis ik deadlines op het werk.'
Als u het gevoel heeft dat uw zorgen niet worden behandeld, vraag dan om een verwijzing naar een specialist. Dr. Raj adviseerde: "Als uw arts in de war is of, erger nog, afwijzend reageert, vraag dan om een verwijzing naar een specialist.
Specialisten beschikken over meer diepgaande kennis op specifieke gebieden. Aanhoudende spierpijn kan bijvoorbeeld wijzen op fibromyalgie.
Die hevige menstruatiekramp zou endometriose kunnen zijn. Pro tip: formuleer het als nieuwsgierigheid, niet als confrontatie. Bijvoorbeeld: 'Ik zou me meer op mijn gemak voelen als ik X uitsluit. Kunnen we dit met een specialist onderzoeken?'
Breng steunHij adviseerde ook om een betrouwbare vriend of familielid mee te nemen naar uw afspraken als u het gevoel heeft dat uw zorgen niet gehoord worden. "Een betrouwbare vriend of familielid bij uw afspraak kan een groot verschil maken", aldus dr. Raj.
Ze kunnen aantekeningen maken en je bijstaan als je je afgewezen voelt.
Ken uw rechtenDr. Raj adviseerde ook om een second opinion aan te vragen of, indien nodig, contact op te nemen met patiëntenorganisaties. Hij voegde eraan toe: "In de meeste landen heb je recht op een second opinion en toegang tot je medisch dossier, maak daar dus ruim gebruik van."
Als extra tip gaf hij aan: "Pro tip: als u te maken hebt met een complexe of chronische aandoening, overweeg dan om patiëntenorganisaties of online communities te raadplegen voor advies."
Daily Express
