Produtos que deixam os dentes mais brancos sem produtos químicos foram nomeados

O especialista em higiene bucal Evgeny Prokopenko disse ao Life.ru que as pessoas geralmente procuram maneiras de manter a brancura de seus sorrisos usando produtos familiares que podem ter um efeito de limpeza leve, mas é importante entender que não se trata de clareamento completo, mas apenas de prevenir a placa bacteriana e manter a cor natural do esmalte.

O especialista destacou que vegetais e frutas crocantes, como maçãs, cenouras e aipo, ajudam a limpar mecanicamente a superfície dos dentes durante a mastigação. A fonte da publicação chamou a atenção para o fato de que as maçãs contêm ácido málico, que amolece a placa pigmentada. Ao mesmo tempo, ele recomendou cautela com frutas ácidas, pois os ácidos podem causar aumento da sensibilidade com o contato frequente com o esmalte.

Como observou Prokopenko, os morangos são frequentemente mencionados como um agente clareador natural, mas não devem ser usados ​​para contato direto com os dentes. O especialista explicou isso pelo fato de que, apesar do conteúdo de ácidos de frutas, com danos regulares, eles podem danificar o esmalte, sendo necessário o mesmo cuidado ao consumir frutas cítricas, cerejas, ameixas e outras frutas ácidas.

Segundo o especialista, laticínios, como queijos duros e requeijão, saturam os dentes com cálcio e fósforo, fortalecem a estrutura do esmalte e promovem sua remineralização, fazendo com que os dentes reflitam melhor a luz e pareçam mais claros.

No entanto, Prokopenko acrescentou que mesmo a dieta mais saudável não substituirá a higiene regular, porque sem ela a placa bacteriana se acumulará e nenhum produto ajudará.

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