Психология: эти три едва заметных признака поведения свидетельствуют об эмоциональной слабости

В этом видео вы узнаете о трех признаках эмоциональной слабости.

Эмоциональная сила — это способность спокойно и стойко справляться со сложными ситуациями. Три характеристики в видео подскажут вам, достаточно ли у вас этого.

Умение справляться с эмоциями можно тренировать, как мышцу. В определенных ситуациях мы чувствуем себя подавленными и поэтому часто слишком быстро реагируем на проблемы, что в худшем случае может их еще больше усугубить.

Если это произойдет, вам следует тренировать свою эмоциональную устойчивость.

Но как понять, что мы действительно можем укрепить свою эмоциональную устойчивость, чтобы более спокойно реагировать в трудные моменты? Три едва заметных признака поведения дают важную подсказку. Что это такое и почему они делают нас «слабыми», вы можете узнать в этом видео.

Источник использован: yourtango.com

мму Бригитта

#Темы