Что произойдет с вами в будущем, если вы будете выпивать 1-2 бокала вина в день, по мнению эксперта по долголетию?

Специалист по долголетию раскрыл потенциальные последствия употребления одного-двух бокалов вина в день. Это решение вызвало разногласия среди учёных: одни утверждают, что это может быть полезно, другие же считают, что это опасно для здоровья. Какова позиция эксперта по этому вопросу?

В разных культурах мира употребление алкоголя во время еды может считаться распространённой и даже полезной практикой, поскольку оно может придать блюдам пользу и уникальный вкус. Учитывая это, Дэн Бюттнер, основатель Blue Zones и автор в своём аккаунте в Instagram, подчеркнул, что бокал алкоголя может быть полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы, и его следует сочетать с другими привычками.

(Подробнее: Многие люди живут рядом с изумрудным сокровищем в этой части Колумбии... и даже не знают об этом.) «Его биоактивные соединения, такие как полифенолы и ресвератрол, обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами», — упомянул он о вине. Однако это справедливо, если употребление этого напитка не чрезмерно.

Оказывает ли употребление вина когнитивное воздействие на организм?

Этот напиток обладает очень полезными свойствами для организма и даже может помочь защитить такой важный орган, как сердце, как отметили на своем сайте больницы Manipal. Согласно исследованию, проведенному экспертами, у людей, употреблявших вино в умеренных количествах, наблюдалось меньше повреждений мозга по сравнению с людьми, воздерживающимися от алкоголя.

(Подробнее: Latin Pride: колумбийский продукт завоевывает европейский рынок) «Антиоксидантная сила вина помогает бороться с окислительным стрессом и воспалением — двумя процессами, связанными со старением, что приводит к увеличению продолжительности жизни», — отметили они.

Когда следует избегать употребления алкоголя?

Клиника Майо через свои цифровые платформы подчеркивает, что вам следует прекратить употребление этого вещества в следующих ситуациях: 1. Вы беременны. 2. У вас расстройство, вызванное употреблением психоактивных веществ, вызванное алкоголем.

(Подробнее: Колумбийский город, который кажется спящим, но ежегодно добывает тонны золота)

3. У вас есть заболевание, которое может ухудшиться при употреблении алкоголя. 4. Вы проходите лечение, включающее прием антибиотиков.