Diş hekimi Beatriz Turégano: "Diş macununuzda kaçınmanız gereken beş kimyasal bileşen"

Ağız hijyenini sağlamak, sadece günde üç kez diş fırçalamaktan ibaret değildir. Diş macunu seçimi de sağlığınızı etkiler ve diş hekimi Beatriz Turégano'nun da belirttiği gibi, kişisel bakım çantanızdan çıkarmanız gereken bazı bileşenler vardır. Bilgilendirici bir videoda, zararlı olabileceğini ve "kesinlikle" kaçınılması gerektiğini açıkladığı beş bileşeni sıralıyor.

İlk düşman, Turégano'nun hatırladığına göre " Avrupa Birliği tarafından geçen yıl altı yaş altı çocuklara yönelik ağız gargaraları ve diş macunlarından geri çekilen" antimikrobiyal bir madde olan triklosandır . Uzun süreli kullanımı , sağlık ve çevre üzerindeki olası olumsuz etkileri nedeniyle sorgulanmaktadır.

Birçok diş macununda yaygın olarak bulunan bir diğer bileşen ise sodyum lauril sülfattır (SLS). Uzmanlara göre, " köpük ve sahte bir temizlik hissi yaratırken , aynı zamanda mukoza zarlarımızı da tahriş eder ." Diş macununa doku kazandırma işlevi görse de, temizleme gücü bazı ağızlar için fazla sert olabilir.

Diş hekiminin işaret ettiği üçüncü bileşik grubu, bazen diş iplerinde bile bulunan PFC'lerdir (perflorlu bileşikler). Turégano, "Bunların, çürük riski yüksek hastalara yardımcı olan sodyum florürle hiçbir ilgisi yok" diye açıklıyor.

Dördüncüsü, yapay tatlandırıcılara odaklanıyor. "Özellikle aspartam ve sakarinden uzak duracağız" diye uyarıyor ve bazı üreticilerin bunları şeker eklemeden lezzeti artırmak için kullandığını belirtiyor.

Son olarak Turégano, paraben , PEG , PPG ve mikroplastikler gibi koruyucu maddeler ve katkı maddelerinden bahsediyor. "İçeriklerde mikroplastik içermediğinin özellikle belirtildiğinden emin olun," diye tavsiyede bulunuyor. Bu içerikler, sağlık üzerindeki potansiyel etkilerinin yanı sıra çevre üzerinde de olumsuz etkilere sahiptir.

Diş hekimi bu önerilerle insanları diş macunu satın almadan önce mutlaka etiketi okumaya ve ağız sağlığına ve gezegene saygılı, daha az agresif içerikler kullanan daha güvenli alternatifleri tercih etmeye teşvik ediyor.