Apothekerin Emma Camarasa klärt Zweifel: Stimmt es, dass Wassermelone bei Erektionsstörungen hilft?

In jüngster Zeit wurde die Wassermelone, die typische Sommerfrucht Spaniens, auf tausendfache Weise mit der potenziellen Linderung von Erektionsstörungen bei Männern in Verbindung gebracht. Tatsächlich enthält diese Frucht die Aminosäure Citrullin , die laut zahlreichen Studien die Gefäßgesundheit verbessert. Soweit alle.

Das Problem besteht darin, ob die Menge ausreicht, um Wassermelonen zu einer Art „natürlichem Viagra“ zu machen. Nur weil sie Citrullin enthalten (das sich hauptsächlich in der Schale befindet), bedeutet das nicht, dass sie ein wirksames Mittel gegen Erektionsstörungen sind. Um ihre Rolle in diesem speziellen und kontroversen Thema zu analysieren, veröffentlicht die Apothekerin Emma Camarasa ein informatives Video, in dem sie ihre Zusammensetzung und ihre Auswirkungen auf die sexuelle Gesundheit analysiert.

Die gefäßerweiternden Eigenschaften der Wassermelone laut Wissenschaft

Generell sind sich Experten einig, dass es noch keine schlüssigen Studien zur Rolle der Wassermelone bei erektiler Dysfunktion gibt. Zwar enthält Wassermelone Citrullin ( die Aminosäure, aus der Arginin gebildet wird ), ein starker Vasodilatator, und diese Aminosäure hat eine chemische Struktur, die der von Medikamenten zur Behandlung von erektiler Dysfunktion sehr ähnlich ist.

Wie bei vielen anderen funktionellen Lebensmitteln scheint es jedoch klar, dass für signifikante Ergebnisse der Verzehr übermäßiger Mengen Wassermelone notwendig wäre, da ihr Gehalt gering ist. Beispielsweise enthalten Lebensmittel wie Fisch und Schalentiere viel mehr Citrullin als Wassermelonen.

Tatsächlich gibt es Citrullin-Tabletten auf dem Markt, die zur wirksamen Behandlung von Erektionsstörungen entwickelt wurden, aber ihre Konzentrationen sind nicht mit denen in einer Scheibe Wassermelone vergleichbar. Daher scheinen die in der Wassermelone enthaltenen Dosen völlig unzureichend zu sein, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen.

Erektile Dysfunktion: ein Gefäßproblem

Die Apothekerin Emma Camarasa geht auf diese vorherigen Aussagen ein und kommt zu dem Schluss, dass Wassermelonen diese nützliche Aminosäure aufgrund ihrer gefäßerweiternden Funktion tatsächlich enthalten, dass die Konzentration jedoch minimal ist und sich in der Schale der Frucht befindet.

Erektile Dysfunktion kann verschiedene Ursachen haben, die häufigste ist jedoch vaskulärer Natur. Das bedeutet, dass Herz, Blut und Blutgefäße betroffen sind. Stickstoffmonoxid, eine Substanz mit stark gefäßerweiternden Eigenschaften, ist dabei besonders wichtig. Stickstoffmonoxid wird mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht.

„Das Citrullin in der Wassermelone hilft bei der Bildung von Stickstoffmonoxid (zusätzlich zu anderen Funktionen, die diese Aminosäure haben kann, wie etwa der Verringerung von Müdigkeit ). Das Problem ist, dass der höchste Citrullingehalt in der Schale zu finden ist, und ich bezweifle stark, dass Sie diese essen; und selbst wenn Sie täglich große Mengen Wassermelone essen, würden die wirksamen Mengen nicht ausreichen“, so das Fazit des Apothekers.